2007年8月アーカイブ

今日は、水曜。毎週ながらハードです！！
でもやりきると喜びです！！

さて、雨が降る予報でしたが朝出かける時は降ってなかったので、傘は持参せず！！

今日は一回も濡れることなく帰宅できました！！ラッキー！！

でも明日は降るだろうな・・。

今日の夜のＲＩＴＭＩＸまたしてもジャラジャラつけてやりました！！
もう慣れてきて相変わらず快感！！！

なんかいろいろ光ものが床に落ちてましたが・・・・・フリスギ？チガウカ。

そういえば、昨日の日記にハウスミュージックというタイトル付けましたが、
何も触れないのもどうかと思いここで書きます。

よくレッスンで前後するダンスの先生がいらっしゃるのですが、ほかのクラブでも会ったりでよく話すようになり、レッスンの入れ替えのときに流す音楽がすごくよいといってくれまして。
で趣味が似てると・・。その先生はハウスを得意としているダンサーの方で曲はもちろんHOUSE！！

自分も最近はHOUSE好き！！

ということでCDをお互い交換しました。
でいただいたCDがめちゃめちゃよいんです！！！さすが！って感じですっかりお気に入り。

家帰ると常に聞いてます！！しかもＭＰ３にも入れてるので常にＨＯＵＳＥ！！

それくらい聴きまくってます！！
でおすすめのＣＤを聞いて、勉強しようかと。
（できればエディティング）

そんなわけでした。

みなさんはどんなジャンル・歌・曲が好きですか？

＜フィットネスクラブイベント告知＞

８/３１　ジェクサー四谷　　１９：４５～２０：４５
　「ＳＴＥＰ’Ｎ　ＤＡＮＣＥ」
中級レベルのダンススパイス満載のステップクラス

もう明後日だ～～～！
がんばりまっせ！！！！

ではおやすみなさい！！

タイトル、全く本文と関係ありません！
これも面白いかと・・。

さて、こんにちは、二日続けての午前中更新です！
朝の目覚めが結構良いので、喜びです！！

昨日は４連チャンでレッスンをし、なかなか疲れました。
同じところでのクラスだったのでよかったです！

今日は休館のクラブがあり、夜の２本だけなので少し楽です！
夜までエネルギーをためます！！
その前にやることが待ち構えてます・・（汗）

今日も蒸し蒸し、蒸し暑いですね～！！
じっとしているだけで、汗がドバ～～～(；一_一)

こんな日はドトールの黒糖ラテですね・・・・・おっと～～水ですよ水！！！

水分補給しっかりと！！

では午後も張り切っていきましょう！！！！

おはようございます！

昨日は、久々のオフでした。

朝から部屋の掃除をして、超大汗！！！汗を拭きながら床を拭いたりで、かなり部屋がきれいになりました(自己満！？）　　掃除した後にシャワーを浴びて、気持ちも体もすっきり！！
掃除後のこの瞬間が好きです！

そして、たまってた雑用をして、PCのソフトを買うため、秋葉原へ！！

休日ということもあり人が多く、早歩きできずちょいイライラ。

しかも、太ったお宅系の人がかなり目についた。片手には一眼レフカメラ！！

あやしかった・・。ですが普通なのか！？

路上でコスプレ撮影会や歌のライブ、コントなどいろんなパフォーマンスが行われてました。

まあ見てて面白い光景でした。

無事目的のソフトを買い、上野へ！

シューズを見てきました・・・。またしても決まらず！！

ミズノかナイキか。

さて、今日も暑いですね！！

上野で午後から代行２本してきます！！

そのあと自分のクラス２本。

がんばってやってまいります～～～～！！

ではみなさん、水分補給して一日乗り切りましょう！！！

本日は久々の自主練習会NERIでした！

初の場所、花小金井南公民館でした！！

竜骨君（鈴木氏）が腰の具合が悪く、気の毒でした。
（お大事にね）

前半は自分のやるべきことをやり、後半は参加者観察や語りをしてました！

参加者は後半アクティブに動いてました！

参加された皆様お疲れ様でした！

その後、近くの公園でなぜか！？みんなで花火を行いました！！
夏も終わりかと言いつつ、線香花火で終了！

次回開催の日程は決定次第お知らせしますのでよろしくお願いいたします！

今日もドトール、二回行きました！！しかも同じ場所です！！
行きすぎだーー！でもうまい黒糖ラテ（＾ｖ＾）

明日は久しぶりのオフです！！いろいろしようと思います！！！

ではお休みなさい！

部屋に蚊がいて刺されまくり～～～！

さっきつぶしたら蚊から血が・・・・やっぱり！！！！

身体かゆい～～～～(>_<)

どうもこんばんは、kiiboです！！

先ほどはすごい大雨でしたね！！！
洗濯物は部屋の中へ避難避難。(^_^;)

帰宅途中、濡れました（泣）

今日もRITMIXでつけてしまいました！！！

ジャラジャラ！

メンバーさまが貸してくださるのでつい・・・。
何気に自分、ノリノリですが・・・ヽ(^。^)ノ

快感！

アゲアゲで終了しました（＾－＾）

レッスン後原宿のオッシュマンズでシューズを試履きしました。

納得いかず未購入！

やはりウェーブダイバーズか・・・！？

もう少し考えます！

今日はドトールにお茶しに二回いきました。

何気に落ち着くこの時間（＾ｖ＾）
アイスミルクティと黒糖ラテ、塩と小豆のマフィンをいただきました！

明日はNERIです！！
参加される方よろしくお願いします！！

おやすみなさい！

こんばんは！！

今朝は雨に降られて、洗濯物が台無しに・・・。
もう一回やり直しました！！（泣）

おかげで今日の分と含めてすごい量です！！！一回じゃ終わらないですね。

明日は晴れるみたいで洗濯にはよいです！！
暑いのはきついですが。

今日は涼しいのでエアコン一度もつけてないです！
このまま寝れるかな・・。

最近、家にいる時は、テレビよりもラジオのほうがつけてる確率高し！！です！
うん、なんか落ち着きます！！

さて、今日のレッスンを終えてシューズがもう買い変え時にきてるかと思い、
いろいろ見てきました！
いつもミズノですが、ほかのも気になり・・・・。

結局何も買わず・・・。

近々買います！！！木原に会ったら足もとに注目しておいてください！！

明日も朝からＲＩＴＭＩＸ！！
張り切ってまいります！！！ジャラジャラか・・・・！？

おやすみなさい！！

今週の土曜日８/２５は

第13回　自主練習会NERI　　です！

久々の開催となります！！！皆様のご参加お待ちしてます！！！

参照
http://www.runkiryu.com/neri/

花小金井南公民館　18:00～22:00
(西武新宿線　花小金井駅）
詳しい場所に関しては別途ご案内いたします。

ＮＥＲＩとは・・・・インストラクターやトレーナーが集まり、自分のスキルを磨くために行う自主練習会です。一人でやるもよし、ほかの参加者を捕まえてフィードバックしたり、ディスカッションしたり。

お問い合わせ・質問は
kihara@runkiryu.com
もしくは
suzuki@runkiryu.com
まで。

昼間は暑かったですが、夜は風が涼しいですね！！

先日、たまたまいただいたのが・・・・・・なんとクリスピークリームドーナツ！！！
ありがとうございます！！

ということで６個ほど箱でいただきました！！暑～～～い日中に並んだということで、３０分で買えたそうです！！！！

一つは当日に食べ、残り五個は次の日の朝に食べました！！！
さすがにしつこかったです！！！
一番定番のシュガードーナツはとても美味しかったです！！！
あとは普通でした・・・・。

白の粉付きのドーナツは中にジャムが入ってます！

昨日の日記で登場した　井上トキ子さんのブログです！！！是非ご覧ください！
トキ子　バリュアージュ

昨日はライダー契約しているストロングカンパニー（ＬＡＢＯＤＹ）のご縁で新作の展示会とパーティーに行ってきました！！
（夜のレッスンは代行出しました…告知できずすみません、言われたのが急だったもので）

新しいＵＦＯを見ましたが……

カッコイイですよ！！！

発売まで少しありますが、楽しみにしててください！！！

新たに昔のブランドが復活するということでそちらのものもなかなかでした！
こちらもご期待ください！

ストロングカンパニー

昨日のお昼は有楽町でランチ食べ放題をしたあげく、、、

夜のパーティーでもがつがつ食べてました（汗）
お腹いっぱいでいろんな方とお会いし、お話ができて楽しかったです！！！
いくつかパフォーマンスがありよい刺激になりました！

井上トキ子さんとの初のツーショット！！とりなおせばよかった・・

同じライダーの三浦剛君とＬＡＢＯＤＹのスタッフさんたちと。

今日は動くぞ～～！！！

そしてＰＣがやっとふっかーーーつ！！！
これで漫画喫茶も行かなくなるのか・・・・さびしい！
でもまた行っちゃいます！！

朝、郵便局にオープンと同時に駆け込みました！！
Ｔシャツ＆タンク発送しました！！！届くのお楽しみに！

本日金曜は朝からRITMIX！！！
メンバー様からたまたま余っていたベリーダンス用のジャラジャラ！？（腰に巻くやつです）をお借りして
、着用して動いてみました！！！！！
いやーーー快感でした！！(^・^)

水色のアニールーチェに水色のジャラジャラ！！

途中、結びが弱くてお尻のほうに落ちてきました・・・。

そのまま続行！！ウケたようです！

それはそれで面白かったです！！！！

いつも参加されてる方、また初めて来た方、ありがとうございました！！

その後はいつものようにオムライス！！
今日もおいしくいただきました！！！店内が少し暑い（クーラー不調）
それはそれでおいしさ倍！！！？？？あれ・・ﾅｾﾞ

夜のクラスまで
楽しく乗り切りました！！！

しかし、毎日暑くて汗をかいては、エアコンの部屋で乾き、また外出て汗かく。
きついっすね！！！

明日も暑そう！！
明日は飲み会があり、夜まで長いので帰りがかなり遅くなりそう！！
張り切って参ります！

その前にしっかり睡眠ですね！！！！

早めに漫画喫茶退散！！

ではよい週末を！！！！

みなさんこんばんは。ネット難民のkiiboです！

今日の漫画喫茶は込んでるため、マッサージチェア室しか空いてなかったです。なのでそれで。

今、揺らされながら書き込んでます。
ちょうど、自分のレッスン後にベリーダンスを出てきたので腰周りをほぐすのにいいです！！！

さて、ほんとに毎日暑くてたまらないですね～～。４０℃出ましたよ！！！

こんなとこそ、涼しい涼しいって言いましょう！！！！

気休めですね。

今日は先日お申し込みいただいたTシャツの残りの仕分けをしました。
明日発送する予定です！！
ご注文くださった方、心待ちにしてくださいね！

よし、明日も暑いけどがんばりまーーーす！！
おやすみなさい！

みなさんお盆はいかがお過ごしですか？

自分は休みなしの仕事です！！

ただいま二日ぶりの漫画喫茶です！！！

月曜に違う場所の漫画喫茶に行ったのですが・・・・あまりキレイではなかった。
さらに、外はあまりにも暑く、汗だくだったのでシャワーを浴びました！！
いや～キレイとはいいがたい・・。

場所や企業によっていろいろなんですね～～！

ちなみにこちらのはとてもキレイです！

週始めは横浜のJAFAフォーラムに行きました！！マークオリバー狙いです！！

いやーー最高に楽しかったです！！！

一番前の真ん中かぶりつきでやっちゃいました！！！！

あの陽気なプレゼンは見習いたいものです！！（彼にしかできない部分多々あり）
そしてダンス・エアロはとても面白かったです！！！！

写真とシューズにサインしてもらい、気分もよかったです！！

また受けたいな～～。

ちょうど横浜フォーラムということで、せっかくの横浜！！！
ということでベイクオーターにも行きました！

LABODYに顔を出し、挨拶を済ませてから

中華のビュッフェレストランにはいりました！

うーーん、満腹で終了！！（その１時間後にクラス受講）

一皿目

おかわり

おかわり２回目

おかわり３回目（写真を撮ろうとしたら完食してました・・・）

さて、明日もがんばるぞ！！！

本日は知り合いのつてで、自分の外向けの宣材写真を撮りました！！IRになってから、いつも間に合わせで一度も撮ってなかったので今回しっかりとってもらってきました！

いろいろ遊びショットもあり、計３時間！！！
なかなか面白かったです！！楽しんじゃいました(^_^)Ｖ

出来上がりが楽しみです！

もしこれから撮ろうとしているＩＲの方、ご紹介しますよ！！ほかのところよりサービスしてくれます。
（興味ある方、メッセージください）

今日午前中自転車でいろいろ動いてたので、すこし腕が焦げました・・・軽くオセロです（汗）
日差しが強かったですね～～～！

今はというと、もちろん漫喫です！！
どうやら日焼けもタダでできるようです！！！

今度会ったとき、黒くなってたらそう思っておいてください！！（しろ）

さて、これからちょっと書類を仕上げます！

ではまた、よいお盆ウィークを！！

はとっても暑かったですね！！！３６℃って体温なんですけど・・・・・。
スタジオも空調があまり効かず、とっても暑かったです！！
ふ～～体力消耗でした！

今日ドトールでチーズパウンドケーキ！？見たいのが新発売でした。
早速試してみることに・・・お味は・・・

普通でした！！やはり塩とあずきのマフィンですよ！！！
一週間に何個食べてるだろう・・・・。５個か。

さあ、帰省や旅行に出かける方も多くいるのではないでしょうか！！
よいお休みを！！

ではまた。

漫喫より。

みなさん、お久しぶりです！！！

PCが家で使えない関係上、ブログ書き込みできずご迷惑をおかけしてます！！！
まだ使えないのですが、ただいま漫画喫茶より、更新しております！！！

さてさて、休館日がほとんどあたらず、いつもどおりレッスンしてます！！
来週もどこも休みなしです！！！働きます～～～！
お盆だとお会いできる方、お待ちしてますね！！もちろんいつものみなさんもです！！

昨日はトレーナーの養成でした！！！
うーーん、教わった内容に間違いがありました。修正できて一安心！
新たにやったことも、とても面白かったです！！
ほんとに人の身体って不思議なんです！！！
いずれみなさんにお話できればと思います！それまで勉強します！！

今日は朝から超アゲアゲ！！！リトミクスはほんとエナジーですね！！おかげで汗がすごいです！！
その勢いで！？オムライスを食べたうれしさで！？夜までアゲアゲでした！！

先ほどもいったように、漫画喫茶で更新してるわけですが、
またここがとてもよい施設！！！！
店内はとてもきれいで、ドリンクはもちろんタダ（カルピスばかり飲む）！！
おまけにシャワーまである！！最新の雑誌も置いてありラッキー！読んで帰ります！買わなくて済みます！！
料金は１５０円！！安っ！！！！

しばらく通おうかな・・・なんて！（笑）

TVでやってましたが、ここに暮らしている人もいるそうですよ！
回りキョロキョロ！！！！自分がそう思われたりして・・・・（爆）
かなり込んでます今！！

さて、明日もがんばります！！！
みんさんまたお会いしましょう！！！
お盆休みの方、よい休日を！！！

家のＰＣ環境を変えるため、しばらくＰＣが使えなくなります・・・。

漫画喫茶、携帯でがんばって更新・書き込みします。

昨日のＮＩＡのせいでしょうか・・・内転筋が筋肉痛です！！

今日も暑かったですね～～。
インドアは夜だけで、朝から外であちらこちら行きまくりました。
おかげで汗びっしょりでした。
お昼に一時帰宅して、シャワーを浴び着替えをしました。

そのあとまた汗・・・ですが、無視して涼しいところでお茶してました。

夜のレッスンへＧＯ！！
終了後、風があり涼しく帰宅！！

明日も暑いのか・・！！
ばてないようにいっぱい食べましょう！！！（結局そこです）

ではおやすみなさい。

今日は朝からコンベンションでした！！！

一本目に参加した「ＮＩＡ」というクラスはとても気持ちがよく、自然にからだを動かせ
なんとも心地の良いクラスでした！！
このクラスは今アメリカ西海岸で大ブレイクしているそうです！
まさにここに生きているんだ、そして今からだをリズムに合わせて動かしているんだという感覚
で満ちていました！！

そんなクラスを朝から受けれて気持も乗ってきました！！！

一緒に担当講師を務める藤野君と行動を共にし、夕方のクラスに臨みました！！
まさに４００％でガンガン動きました！！
参加された皆様お疲れ様でした！！

自分のクラスが始まるまでいろんな方とお会いし、パワーを頂きました！！！

残念ながらデジカメを家に忘れ・・・・せっかくのシャッターチャンスを逃しまくり・・ＯＷ（泣）

その後ミーティングをして終了！！

長い一日でしたが充実でした！！

明日からまた頑張ります！！！

今日も暑かったですね～～。汗かきすぎです！
お昼のRITMIXレッスンは休館前ということでいつもより人がわんさかわんさか。
それに加えて空調が全然効かず、熱気ムンムン！！

ものすごく大汗！！！Ｔシャツはしぼれました、下のＵＦＯ未確認パンツは汗だくでびっしょり。

そのあと水分取りまくりでした！！！

まあ無事終了でよかったです！

帰宅して家の外から花火の音がバンバン聞こえてきます！！花火大会真っ盛り！いきて～～！

さて、明日はアスリエコンベンションです！！！
久々の講師！！っていっても４人でジョイントですが・・。
４００％でがんばります！！　　
会場で会える方よろしくおねがいします！！
各クラス受けたり、自分でやったりで一日勉強です！！

よっしゃーーー！！

とその前にこれから鍼治療に行ってきます！！！
２２時からです・・・おそい。
身体の悪いもの抜いてきます！！！

では！！！

ＰＣの状況がおかしくて、メールで添付されたファイルが開けないんです・・・・。

さっきまでいろいろ調べて実行するもいまだ解決せず・・・。ううううう悔しい・・。

そんなわけで無駄な時間を過ごしてしまった。

今日は諦めてさっさと寝ます！

８月になったとたん、夏らしい暑さですね！！毎日汗だくです。
夏バテしないように気をつけましょう！！！

おやすみなさい！！

やっと梅雨明けしましたね！！これから、暑い日が続くと思うときついです！！

さて、今日は昼間のクラブ後にその町でお祭りがあり、空き時間ということもあり見てきました！！（少しですが）　みこしと和太鼓と間近で！！！

和太鼓は格好よかったですね～～！！
思わず見入ってしまいました！！

最近はずっと足元はサンダル！！！靴下はかないので楽なんですが、
これがまた、エアーなどないためふくらはぎが疲れるんですね・・・。
駄目だな～！
移動が多い日はとりあえずやめることにします！

明日は昼間に一本レッスン追加！！
今日は遅くなりましたので寝まーーす！！

ではまたあした！！

昨日のクリスピードーナツブログからの反応で、知り合いからメールが来て
なんと美容院モッズヘアとコラボしていて、平日の昼間に行くとドーナツがもらえるみたいなんです！！！！

行こうかな・・・。

今日は手短に。