パスタ

おはようございます＾＾

今週も始まりましたね～。
遅くまでエクセルと格闘お疲れ様でした。
喉の調子はいかがですか？
あまり無理しないでくださいネ。

パスタ美味しそう！
この時期のナスは甘いですよね～。
私も昨日ナスとハムのマリネを作ったんですが、なかなかＧＯＯＤでしたよ♪
でも３００ｇはスゴイ！！（笑）

喉いかがですか？
お大事になさって下さいね。
パスタはあっさり系が好みですか？
トマトソースでもよさそうなパスタですね！３００ｇはアタシでもいけそうです！
レシピ教えてください。

パスタおいしそーですよ♪
良くできましたぁ◎ですね☆

今日も、上野でのレッスン楽しみにいきまぁーす♪♪

レッスンの終わりに質問しちゃいますのでよろしくです♪

お疲れさまです♪
パスタは具沢山で大きくて美味しそうだね！！

今夜は美声？が聞けるのかな(^。^)

キーさん お疲れ様っす。パスタ食べ過ぎやろ(笑) でも旨そうやね。俺もTOPパスタ作るわ。 今度、イベントスケジュール教えてな。

病院には行けましたか？お喉の…
kiibo先生はマナー研修に参加したり、自己啓発の本を読んだりと、知識豊富なんですね！
お料理もマメで美食家なんですね！
今は『ベリーダンス』を読んでます。ってか厳密には本ではなく雑誌（？）を眺めてる感じ～
付録のＤＶＤ込みで１５００円でしたもので…お恥ずかしいわ！
でも活字離れは脳の劣化になるとかなので、読書なら何でも良しとしましょう。
鶏とトマトおっっっきーいん？

お局様の顔色を伺いながら、職場のクーラーをつけたり消したりしている間に、
食べ物ネタに誘われて来ましたぁ。
凄ぃですね！その上、栄養バランスが素晴らしーぃ。ササミを使ってるところがさすがイントラさん。
私もトマトとナス使ってみよぅ。。そうめんで。。この時期のゥチ流パスタは“そうめん”なのです。家にたっくさんあります。。（涙）
とりあえず、、、“除湿”にしとこぅ。

kibo先生は、生活も丁寧にしていらっしゃるのですね。
お掃除したり、お洗濯したり、お料理したり。
ペペロンチーノはよく作って食べました。わたしは、キャベツやブロッコリを入れてましたね。
300g！には驚きましたが、栄養バランスも良さそう。
たーんと食べて、喉の不調も治るといいですね。^^/

豪快！(^O^)／
いかにも男の料理って感じですね
ダ〜ッと切って、バ〜ッと炒めて、ガ〜ッと食べちゃうみたいな

＞みぃさん

おはようございます！今日は雨ですね。
ナスとハムのマリネですか～～！
おいしそうですね(^O^)

３００ｇはきつかったです(>_＞みぃさん

おはようございます！今日は雨ですね。
ナスとハムのマリネですか～～！
おいしそうですね(^O^)

３００ｇはきつかったです(>_

＞あ。さん
おはようございます！！

パスタは全部すきですね！！
濃厚なパスタも大好き！！

レシピは
①オリーブオイルににんにくを刻んでいれて軽く炒めます。
②適当に切ったナスとエリンギを入れてさらに炒めます。
③ささみを塩とブラックペッパーで下味をつけてさらに入れて炒めます。
適度に火が通ったら、止めて
輪切り唐辛子をいれます。

④パスタ３００ｇ（汗）をゆではじめます。

⑤ゆであがる時期を見て炒めた具材の中にトマトを投入し火をかけます。

⑥パスタとからめて塩を入れて味を調えます。

出来上がり！！！

⑦10分で食べます！！

＞steploveさん
おはようございます！！
月曜日はどうもでした！

さっきまで雨が降っていたのに晴れてる！！！！

またいろいろ聞いてください！！がんばってください！！

＞Beauty Tanakaさん
おはようございます！！

まだ完全ではないですね声・・。

パスタは食べるの大変でした。

＞TOPさん
ＴＯＰパスタぜひ作ってください！！料理もうまいとか・・。
イベントスケは随時アップしますね！

＞ﾎﾜｲﾃｨｰ さん
すっかりベリーにはまったのですか？？レッスンもくねくねでお願いします（汗）

＞yu✽さん
おはようございます！！

ささみは単に好きなんです！！おいしいですよね！

そうめんで作るのもおいしいですね！！一回だけやったことありますよ！！
そうめんはなかなか減らないですよね(^_^;)

除湿で乗り切りましたか？

＞non_non5288さん
いやーーかなりガサツな生活かと・・。
食は極端ですし！
喉はだいぶ良くなりましたが完全ではないです。
次会う時には！！

＞きこさん
まさにそうですね！！！
勢いですよ！！