フィットネスタイル

本日は熊谷でのレッスンでした！！
祝日ということで普段お会いできない方もいらっしゃって、うれしかったです！！
（といっても今月から入ったので皆さんのこと全然知りませんが。汗）
参加された皆様ありがとうございました！！

その後、熊谷から終点、上野までひたすら座りっぱなし。

昨日書いたプーマの香水を求めて降り立ちました！

アメ横の香水ショップ見て回りましたが、置いてない・・・・。

一通り見たところであきらめました。

帰ろうと思い、駅方向に向かっていると

香水屋さん発見！！

（たぶんないでしょ・・

と思いつつ聞いてみると、

あ、あ、あ、あ、ああった～～～～！！！

「在庫何個ありますか（買い占めたい気分）」

「５個ですね。」

全部くださいと言いたかったのですがお金もなく

「二個ください！」

見事にゲット！！！！！

あざーーーす！！

いや～～～いい一日だった！！！いいにおい！！

ひとつ開封して、ひとつストック

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投稿者: kiibo 日時: 00:02 | パーマリンク | コメント (8) | トラックバック (0)

お気に入りのプーマの香水

どこ行ってもありません（泣）

プーマストアに行っても生産終了で在庫なし・・。

香水屋さんにも置いてない・・。

上野に行けばあるかもという情報ゲット！！

でもレッスン抜けてしまい、いく機会なし・・。

時間あるときいくか～～！！

見かけた方ご一報を（笑）　嘘で～す。

ＧＷに突入ですね！！！自分たちＩＲは働き時！！！
明日もリストバンドして朝からがんばります！！（自己満）

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投稿者: kiibo 日時: 01:03 | パーマリンク | コメント (5) | トラックバック (0)

今日は朝から所用を済ませ、買いたいものがあったので池袋へ。

百貨店に行くとなんだか食べ物に目移りして、また気になって・・・。

物産展はほんと面白い！！というかあれもこれも食べたい！！！！

というわけで食い日記です。

佐世保バーガー　「ＬＯＧ　ＫＩＴ」

ひとつ１０００円だけあってサイズ大！！！

さっそくガブリ

全然油こくなく、おいしい！！！
ボリュームたっぷり満足でした！！！
また食べたいな。

その後買い物を続け、またまたお腹がすいたので

洋麺屋五右衛門へ。

季節の野菜パスタ（しょう油風味）

大盛りを食べ満足！！！おいしかった！！！

しょう油系のパスタの作り方を聞くというお土産付きでお店を後にしました。

「レッスンしてないのにこんなに食べてたらやばいっす。」
っと後で反省。

でも果てしなく続くこの食欲・・・。

だれかとめて～～。

結局買い物しに行ったのですが、明らかに食べることが目的になってしまいました・・・・。

投稿者: kiibo 日時: 21:02 | パーマリンク | コメント (11) | トラックバック (0)

本日はゴールデンウイークイベントの準備の為、藤野慎士ＩＲと打ち合わせをしました。
なんというか打ち合わせが楽しくて楽しくて！！日にちが迫ってくるにつれ、イベントの日が楽しみになってきました！！！
あれですよ、遠足の前日のあの感覚です。

お菓子は３００円までです！！！
量でものを言わせるなら、５円チョコ６０個！！！飽きを無くすためにはうまい棒３０本か（当時は１本１０円）
はたまた質を取るなら、カール３袋か！！！
３カール！！！３カール！！！（本日のエアロネタより

んー迷うな～！！！

てどんどん話しそれてますって（爆

打ち合わせの模様。

さてゴールデンウイークのクラスにいらっしゃる方どうぞお楽しみに！！

投稿者: kiibo 日時: 01:41 | パーマリンク | コメント (8) | トラックバック (0)

ＧＷは下記のとおりでクラスを担当いたします。
どうぞよろしくお願い申し上げます。

４/２９（祝）　　

アスリエ熊谷　　　

１２：３０～１３：３０　　
ステップ２

１３：４５～１４：３０
ＲＩＴＭＩＸ４５

５/３（祝）

アスリエ鷺沼

１１：００～１２：００　
イベント　「ＦＵＳＩＯＮ　Ａｅｒｏｂｉｃｓ」　木原＆藤野慎士ＩＲ
定員４５名
１２：１５～１３：１５
イベント「ＲＩＴＭＩＸ　Ｗイントラ」　木原＆藤野慎士ＩＲ
定員４５名

アスリエ生田

１６：３０～１７：３０
イベント「ＲＩＴＭＩＸ　Ｗイントラ」　木原＆藤野慎士ＩＲ

１８：３０～１９：３０
イベント　「ＦＵＳＩＯＮ　Ａｅｒｏｂｉｃｓ」　木原＆藤野慎士ＩＲ

５/５（祝）

メガロス錦糸町

１２：４５～１３：４５
ローインパクト６０

１４：００～１４：４５
ＲＩＴＭＩＸ４５

５/６（祝）

アスリエ与野

１０：３０～１１：３０
イベント　「ＦＵＳＩＯＮ　Ａｅｒｏｂｉｃｓ」　木原＆藤野慎士ＩＲ
定員４５名
１２：４５～１３：４５
イベント「ＲＩＴＭＩＸ　Ｗイントラ」　木原＆藤野慎士ＩＲ
定員４５名

アスリエ鶴瀬

１６：０５～１７：０５
イベント　「ＦＵＳＩＯＮ　Ａｅｒｏｂｉｃｓ」　木原＆藤野慎士ＩＲ
定員４０名
１７：２０～１８：２０
イベント「ＲＩＴＭＩＸ　Ｗイントラ」　木原＆藤野慎士ＩＲ
定員４０名

最初で最後！？今注目の藤野慎士ＩＲと一緒に組んでアスリエイベントツアーを行います！！
皆様のご参加お待ちしております！！
（事前予約のところがありますので店舗にご確認ください）

投稿者: kiibo 日時: 18:08 | パーマリンク | コメント (2) | トラックバック (0)

今日はインストラクター自主練習会ＮＥＲＩでした！！

参加者９名！

今日はみなさんがつがつ動いてましたね！！それに感化されて自分も集中してかなり動きました！！

いつもの倍汗かいたっす！

しまっていてよい感じでした！ほんとにみなさん、よいパワーにあふれています！！！
明日からまたがんばれそうです！！！！

参加された皆様、ありがとうございました！！
また次回もよろしくお願いします！

おやすみなさいー！！

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リストバンドお申し込みしていただきました皆様、ありがとうございます！！！！

ついに今日、やっと、皆様にお渡しする現品が届きました！！！

どれか一つにラインストーンが入ってます！！！！
届くまでお楽しみに！！！

好評発売中
お申込みはこちらから(PC用）
携帯の方はこちらをクリック！

投稿者: kiibo 日時: 02:37 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

いやーー久々に出っぱなしの水曜でした！！

間違えて違う駅に到着・・・（泣）

何の事かって言いますと、

午前のレッスンは池袋ということで使用する最寄り駅は　　田端。（マイチャリ）

そして、夜は与野。

帰ってくる駅は　尾久。

先週までは間の時間に帰宅して使い分けていたのですが、今日は出っぱなしということで

帰りは田端でなければならないはず・・。

それを尾久についてから気づきました・・・・。

タクシーで田端まで行き、田端から自転車で帰宅。

超おバカな締めくくりでした（ＯＢＫ）

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木原啓貴オリジナルリストバンド発売！！！只今、受付中！！

詳しくはこちらから(PC用）内容に従ってお申し込みください！

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投稿者: kiibo 日時: 02:39 | パーマリンク | コメント (7) | トラックバック (0)

いつからか、リストバンドをしてレッスンをするようになりました。
たぶん最初は、もらったリストバンドがあって使ってみた！というのが始まりです。

今となっては毎回のレッスンで必ず身につけています。
汗をさっとふくにも、おしゃれにもマッチンＧＯＯ－（エド風）です！

そして、このたびオリジナルのリストバンドを作っちゃいました！！！
イエーーイ、一人で勝手に盛り上がってます。おおおお！！

作るなら！！・・・ということでラインストーンを入れたり、こだわりのデザインを！等
豪華にして作りました！！！

これをみなさんにも！ということで欲しい方にはお譲りします！！

まことに勝手ながら３個でのセット販売とさせていただきます。

お申し込みはメールにて。
oqiik@yahoo.co.jp

１００セットのみの限定販売です。

詳しくはこちらから(PC用）内容に従ってお申し込みください！

携帯の方はこちらをクリック（携帯はやや見にくいのでPCでみるとよくわかりますよ）

受付：　本日４/１４（月）より

投稿者: kiibo 日時: 07:39 | パーマリンク | コメント (4) | トラックバック (0)

みなさまこんばんは。
本日はレッスンはなかったのですが、いろんな所に行き刺激受けまくりの一日でした！！

まずは某クラブにて業務を終え、そのまま高津にある
高津スポーツセンターに行きました。

「健康向上企画」のエアロイベント

「第１回　エアロビクスレストラン」を見学してきました。
すごーく多くの方がエアロビクスを楽しんでいました。
エアロが好き！っていう気持ちがよく伝わってきました！
また、リードをとるＩＲの方もさすが！！！って感じで微笑みっぱなしでした！！
次回は自分がリードなんでドキドキですが、こんな舞台でできるなんてなんて幸せ！！！
がんばります！！！

もっと見たかったんですが、時間の関係で途中で退散。

続いて、渋谷に行き所用を済ませ、恵比寿へ。

知り合いのＩＲさんたちのフラのショーを見てきました！
フラをやってないので細かいところはわかりませんが、やはりダンス！！
素敵です！！身体を使って表現することって素敵だなとほんと思いました！
そして見ていて感動でした。
いつも会っているみなさんとはまるで別人！！
見ていてパワーが伝わり、涙が出てきました～～。（必死でこらえました）
フラショーのお店

ショーも終わり、久々の「ＹＭＰの会」（ＩＲ仲間の飲み会）！！
欠席者が多く少人数でしたが、みんなに久々に会って元気をもらいました！！！
ありがとう！！！

というわけでたくさんの人たちと会いパワーをもらった一日でした！！！
また明日からがんばれそうです！

投稿者: kiibo 日時: 00:49 | パーマリンク | コメント (3) | トラックバック (0)

今日は久々にお昼まで寝てました。少しは寝不足解消になったかな。

ここ数カ月、エアロ養成中や出たての方と接する機会が多くありまして話をしていると、ほんと初心に帰ります。
だからレッスンも今以上に頑張らなきゃなって思いますし、常に笑顔で接するって改めて思ってます。
ほかのことも同様です。イギリスで刺激を受けてきて、常にチャレンジ精神も忘れずに！！！

このブログを見ていただいているごくわずかのインストラクターの皆様（爆）、ともにがんばりましょうね！！

今月からレッスンスケジュールも変わり、時間を作ったのでしっかり勉強します！！！！そして皆様に還元できればと思っています！！！
（なんか今更決意表明みたいな・・・・

雨で空は潤ってますが、自分ものどを潤わせないと！！！！

ではまた！！

先日のイギリスで撮った写真です。キレイ！！

投稿者: kiibo 日時: 16:06 | パーマリンク | コメント (6) | トラックバック (0)

イギリスから帰ってきてからレッスンがかなり楽しく、いつも張り切りすぎな自分。

そのせいで、ヒューヒュー言いすぎて声がかれてしまいました(>_<)
いつもこのパターンです。www
というわけでしばらくハスキーです。ご迷惑をおかけします

水曜は昼間と夜にRITMIXがあるので気が抜けません！！
終わるとぐったりです！

しかも今回のバージョンは超ハードです。
ハアハアゼイゼイ。
これはやせるわ・・・。

新商品ということで買ってみました！
かすかにするきなこ味がおいしかったです！！

投稿者: kiibo 日時: 01:49 | パーマリンク | コメント (7) | トラックバック (0)

先週の土曜日はNERIでした。

久々の荒川開催。

参加者５名。

お疲れ様でした！！

そのあとはもんじゃにみんなで駆け込みました。

なんとこのお店・・１８年ぶりに来ました。

なつかしかった。

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さて今日は初めて担当するクラブでレッスンでした！！

ん～～新鮮！！楽しい！！

ものすごく暑くて超滝汗です（CTA
参加された皆様ありがとうございました！！

来週からもよろしくお願いいたします！！

同時に街開拓も少しして帰ってきました！来週はあそこにいく！！！
（てなんのこっちゃ～～　食べ物屋ですよ。

夜はクラブ４周年記念のプチイベント。

＋１０分の６０分ステップでした！

このクラブは音響が最高なので出だしからハイでした！！

参加された皆様ありがとうございました。

よし、明日も頑張ります！！！

投稿者: kiibo 日時: 01:13 | パーマリンク | コメント (5) | トラックバック (0)

６/29(日）

新宿スポーツセンターにて

「デイリーエアロコンテストドリーム」

が開催されます！
私の動画が見れます！

そこでリードを取ることになりました！！
他にも豪華IRが行います！！

ぜひ一緒にエアロを楽しみましょう！！！

※デイリーエアロコンテストとは・・・

デイリーエアロコンテストは、1位・2位を決めるといった技術を競うコンテストではないため、フィットネスクラブや体育館等で日頃（Daily）エアロビクスレッスンを行っている方なら楽しんで参加できる大会となっています。内容は初級者でも対応できるように、エアロビクスの基本となるステップを中心に構成します。そして、インストラクターのリードに合わせて的確に動き、自分のペースで楽しんでいるかを審査いたします。表彰では、協賛各社より素晴らしい賞品が多数用意されています。ファッションは「自分らしさ」「健康的」「清潔感」があるウエアでのご参加をお勧めしています。

詳しくは

健康向上企画

http://www.kkk3.com/index.html

をご覧ください！！！

皆様のご参加お待ちしております！

投稿者: kiibo 日時: 23:34 | パーマリンク | コメント (3) | トラックバック (0)

２００８年４月からのレッスンスケジュールです。
よろしくお願いいたします。

月曜日：

メガロス錦糸町

１２：４５～１３：４５
ローインパクト６０

１４：００～１４：４５
RITMIX４５

火曜日：

アスリエ熊谷

１２：４０～１３：４０
RITMIX

１４：００～１４：３０
スタートエアロビクス

メガロス田端

２０：１５～２０：５５
バランスリセット４０

２１：１０～２２：００
ステップ５０

水曜日：

ジェクサー池袋

１１：１５～１２：００
エアロベーシック１

１２：１５～１３：００
RITMIX４５

アスリエ与野

２０：１０～２０：５５
ローインパクト２

２１：０５～２２：０５
RITMIX

金曜日：

ゴールドジム表参道

１１：００～１２：００
RITMIX

ジェクサー四谷

１９：２０～１９：５０
エアロジョギング３０

２０：００～２１：００
ステップインター６０

土曜日：

アスリエ鷺沼

１１：１０～１２：１０
ステップ２

１２：２５～１３：１０
RITMIX４５

アトリオあざみ野

１５：１０～１６：１０
ステップジャングル

１６：２０～１７：０５
パワーストレッチ

投稿者: kiibo 日時: 23:23 | パーマリンク | コメント (1) | トラックバック (0)

いよいよ最終日です。
この日は日曜日ということもあり、またサマータイムに切り替わったということで全体的に人は少ないように思えました。
とはいえ、自分達は動く気満々！！！最後までいろいろ吸収しようと積極的でした！
一番最後のレッスンで石塚さん他数人で出てたクラス。(自分は途中から）超本気モード死ぬ気で動きました！！
すごく疲れました！！でも締めくくりとして最高でした！！！

クラスの最後に。

買い物もガンガンゲットです。シューズやCD、ウエアなど買いました。

夕方以降はフリーでしたが部屋でだらだらして過ごしました。
終わってしまい、しみじみして、部屋の３人で振り返ったりしてました。

振り返ってみるととても刺激的で充実の３日間でした！！
日本に帰っていろいろ試したり、もっとスキルアップしたいなと思いました！
がんばろうっと！！！！

帰国してそのままお寿司を食べて帰りました！！（やっぱ日本人）
日本食最高！！(爆）

投稿者: kiibo 日時: 22:59 | パーマリンク | コメント (1) | トラックバック (0)

二日目はとっても嬉しいことが！！！

日本に来ていたスティーブ・ブーツの代行で

な、な、なんと　マーク・オリバーが！！！

超大ファンです！！！

おおおおおお！！！来てよかった～～～～！！

ということで一番前ではりきって動きました！！！！

そしたら、そしたら・・・・

レッスン序盤ペアになって動くところがあって

練習後、

マークさんが自分を呼んでステージにあげられた！！！！

（うお～～～～～～！！！まじすか！！！！）

そしてステージで一緒に動かせていただきましたあ！！！

緊張したけど超気持ちよかった！！！
とっても良い思い出になりました！！！

だれかが写真を撮ってくれてるはず（PLEASE！）

ほんとそれしか覚えてないくらいの二日目でした！

投稿者: kiibo 日時: 01:46 | パーマリンク | コメント (5) | トラックバック (0)

今週の土曜日４/５は

インストラクター自主練習会NERIです。
第2１回になります。

荒川スポーツハウス　会議室１，２にて
http://www.city.arakawa.tokyo.jp/a002/d05300010.html
１８：３０より

練習会NERIは決して敷居の高いものではありません。
よい意味でお互い干渉せず、干渉します。

目的はただ一つ。

自己練習して自分の技術を上げる！！

これにつきます。

ご参加お待ちしております。
ご興味がある方はサイトより連絡ください。

フィットネスコミュニティ　乱気流

投稿者: kiibo 日時: 01:27 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

さて、ホテルに一泊して早起き。

朝からクラスがあるため、もたもたしてられませーーん。ってうちらが一番遅かったよう・・。

起きてすぐの楽しみは、
食事！！

イングリッシュブレックファーストははずれないでしょ！！！って都合よく思い込んでいたのです！
（ホテルだし大丈夫だとも）もちろんバイキングで食べ放題です！！

おおお！！ガツガツガツ！！
ごちそうさま～～！よく考えたら野菜がない・・・・ない！！・・・イギリスの方は野菜は取らないのか。

というわけで、その後コンベンション会場へ！！
おおお！ついに来た～～～！！

まずは会場全体を把握するため、徘徊！

そして、ラテンのクラスを受けてテンションアップアップ！！！
楽しかった～～！！！

次は・・・そして次は・・・そして・・

てな感じで朝から１８時くらいまでクラス受けまくり！！！

疲れました。けどとっても刺激的でした！！！

ホテルにもどって、あらかじめ持っていったカップラーメンや非常食で夜のおなかを満たしました！

投稿者: kiibo 日時: 00:54 | パーマリンク | コメント (4) | トラックバック (0)

昨日帰国しました！

ブラックプールでブログ更新しようと思ってPC持参したのですが、
ホテルのLAN接続料金が高い！！！のであっさりやめました(-_-;)。

なので、回想記ということでこれから書いていきます！

日本とイギリスとの時差は約９時間。
日本が午後１２時なら
イギリスは午前３時です。

今回竹が原さんのもと同行したのは３０名。大所帯です。

自分は初めてイギリスに行くのですが、すでにわくわくどきどきで空港を出発しました！！

フライト時間は約１２時間。
東京→ロンドン→マンチェスター経由です。

飛行機の中では石塚直樹さんとテトリスで対戦
一人勝ち！！！！
映画「ダイ・ハード４」を見ました。

ロンドンに到着してから飛行機が遅れていて
なかなか搭乗できず。数時間待たされました。WW
ロンドンは寒かったです。

そして、やっとマンチェスターへ！
空港からバスでホテルまで。

ホテルに着いたのが２１時過ぎでした。
「HILTON BLACKPOOL　HOTEL」

ご飯を食べに男性陣６名（総勢）で街に繰り出しました。
時間も遅いこともありお店はほとんど開いてなかったです。
結局ハンバーガー＆ピザのお店にはいりました。

自分が食べたのはチキンバーガーとピザマルゲリータ。

激マズ・・・・oh！no!!

イギリスは御飯が・・・てのはよく聞いていたのですが・・・・・OH!NO!
（おそらくおいしいお店も多くあるとは思いますが。）
でもお腹が空いていたのでガンガン食べて終了！！

しかし疲れたって感覚と明日からのコンベンションがもうすぐって感覚が混ざっていました。
そんな中就寝しました。

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本当は昨日更新したかったのですが、時差ボケのせいかPCの画面見ているとウトウト・・Zｚｚ
超眠かったので寝ちゃいました(-_-)zzz

投稿者: kiibo 日時: 23:39 | パーマリンク | コメント (6) | トラックバック (0)