2008年8月アーカイブ

第１２期サバイバルエアロビクス

東京大会にリードIRとして参加します！

日時：１０/１１（土）　

場所：有明コロシアム

リードインストラクター：石塚直樹IRさん、杦本徳宏IRさん、竹ヶ原佳苗IRさん、増子俊逸IRさん、山下友希IRさん、木原啓貴

はじめてのサバイバルエアロビクスでドキドキですが死ぬ気で頑張ります！！

詳しくは下記参照！！！
http://www.fitness-j.co.jp/sur_tokyo.htm

どうぞよろしくお願いいたします！！

皆様のご参加お待ちしております！！

昨日は夜のステップクラスにスペシャルゲストが来てくれました！！

この方には今までいろいろとお世話になり、自分のことをよく知っている大先輩です！

レッスン後に飲みにいきましたがいろんなことを話して楽しくて気づいたら深夜・・・・。

でもとても刺激になりました！！！

ありがとうございました！！

今日は寝不足ですが張り切ってがんばってきます！！

９月７日（日）より

LABODY全店、WEBショップにて

アニールーチェのサスペンダーパンツに新色が発売されます。

グリーン、パープル、イエロー、ブルー、ピンク

のニューカラーです！！

ぜひチェックしてみてください！！！

本日は荒川スポーツハウスでの自主練習会ＮＥＲＩでした。

雨の中参加していただいた皆様、ありがとうございました！！

参加者８名　うち初参加２名。

終了後軽く飲み会。

次回のご参加お待ちしております。

今週の土曜日

８/２３（土）
１８：３０～２１：３０

場所：荒川スポーツハウス
http://maps.google.co.jp/maps?utm_campaign=ja&utm_medium=ha&utm_source=ja-ha-apla-jp-google-gm

インストラクター自主練習会ＮＥＲI

を行います。

何をやるかは参加した本人が決めます。

遅刻・早退自由。

ドタキャンＯＫ。

初めてで興味がある方はご連絡ください。
kihara@runkiryu.com

皆様のご参加お待ちしております。

「おっしゃあ～～～～～～～」

「そこじゃないよ～～～～～～！！！」

「いいぞおおおおおお！！！！」

「よしきた！！！」

「おいおいファーールでしょ・・・！！！！！！」

みなさんこんばんは。今夜はこんな罵声を浴びせながら観戦しておりました！！

昨日の日記通り、早めに帰宅してテレビの前で待機！！！
（すごい大雨で妨害されましたが、濡れてもなんとか帰宅！！）

さああ、両方見たいのでテレビとワンセグで観戦！！

テレビ→サッカー
ワンセグ→ソフトボール

きわどい場面には入れ替えて、

サッカーは惜しくも敗戦。でもよくがんばって戦いましたよね！！
選手に拍手！！！

そしてソフト！！！！

サッカーが先に終わったので、雨の中断後はテレビで観戦！！！

「やったああああああ！！！！！！！」

おめでとうニッポン！！！！！！

すごい！！！！

感動で泣きました！！(T_T)

本当によかった！！！

選手たちの精神力、気迫、体力すごいですね！！！

良い夢が見られそうです！！！

いや～～今日はソフトボール女子！！ですね！！！

準決勝のアメリカ戦を朝起きてから見続けて惜しくも延長戦負け・・・！！！

そのあと夕方から３位決定戦のオーストラリア！！！
レッスン前ギリギリまで見ててあと一人のところで・・同点にされ・・・。

レッスン後に結果を知りました！

いや～～～～勝ってよかった！！！
ダブルヘッダーでしかも延長戦！！

ピッチャーの上野選手に、そしてナインに拍手！！！そして明日は決勝戦！！

がんばれ日本！！！！

ただ明日はこのソフトボールと女子サッカーなでしこジャパンの試合が
かぶってる・・・・！！
どちらか録画するか、チャンネルころころ変えるか・・・迷うところです。。

とにかく夜は燃えます！！！！

準決勝アメリカ戦

負けちゃいましたね～～！！

でも３位決定戦があるので銅メダル取ってほしいですね！！
張り切って応援します！！！（２１日）

よし、寝ます！！

オリンピックまっただ中のこの時期、携帯ワンセグは欠かせませんね！！！
移動中に見まくってます！！思えば水没した携帯・・・帰ってきてよかった～～！！

ありがとう携帯！！

ありがとうワンセグ！！

ありがとうニッポン！！

いよいよ開幕しましたね！！

日本勢は出だしからこけてはいますが、見ていてとても楽しいです！！
結果はどうあれ、頑張っている姿はとても胸に響きます！
やはりスポーツっていいですね！！！

そして選手の映像からたくさんのプロフェッショナルを感じます。

がんばれニッポン！！

先日水没して、修理に出していた携帯電話が戻ってきました！！

修理代１万弱。

ラッキーにもデータは消えていなくほぼ水没前の状態です！！！
よかった～～～～！！

しかし、ボタン操作が代替機に慣れていて、すごく打ち間違えをします。

メールはめちゃめちゃ遅いです・・。片手うちですが。（両手でやるか）


でも戻って来てくれてよかった～～ＭＹ携帯！！！

トイレに行くときは携帯は置いていきます！

本日はアスリエコンベンションでした！！

夕方に藤野君とエアロのクラスを担当しました！！
とても楽しく盛り上げてくださいました！！

参加された皆様ありがとうございました！！

朝から行ってそれぞれのクラスを見学したり、最終打ち合わせしたりと
忙しくした一日でした。

カレー男藤野氏との最終カリー打ち合わせ。

カリーを食べた後の・・・・いやクラスを終了して帰るときに写メ。

さーて明日は朝から代行！！
もう寝ます！！
おやすみなさい～～！

練習会ＮＥＲＩのお知らせです。

8月23日（土）荒川遊園スポーツハウス　１８：３０～２１：３０

10月19日（日）杉並公会堂　スタジオＡ　　１８：００～２１：４５

土日の参加者が別なので頻繁に開催いたします。

疲れたからドタキャンとかぜんぜんＯＫです！！
（そういうルールでこの練習会はたちあげたので全く気にしないでください！）

参加費　1000円
20：30以降の参加費　500円
21：00以降で間に合わないけど顔出したい人　無料です
怪我、不調で動けないけどさみしいから顔出したい人　無料です

初参加のインストラクターの見学　超不可です！
スタジオインストラクター以外の見学　無料です
友人・家族などの同伴　歓迎いたします（お子様ＯＫです）

いろいろなエクササイズのリード練習可能　レベル問わず
（リード者優先ルールがありますので参加者が後ろで受けてくれます。）

ビデオカメラ、カメラ、完備

コリオグラフィーや前開催の動画見放題（データ持ち帰り自由）

コリオグラフィー、写真の置いてあるサーバーアクセス権がつきます。

詳しくはhttp://www.runkiryu.com
参照ください。

今月号のフィットネスジャーナルは見ましたか？？

ダンスステップの提案ということで掲載されています！

ぜひチェックしてみてください！！