最近は
すっかり涼しくなり夜寝苦しいことはすっかり無く快適ですね！！
とはいっても布団掛けて1分以内に落ちてます・・・・zzz
やたら寝つきがよい木原です。
おやすみなさい！！
2009年9月アーカイブ
今日はメガロス浜松でイベントでした。
施設はオープンして一年ということでかなりきれいでした！
スタジオも広い！！！
隣にはイオンショッピングモールがありまさにアミューズメント施設ですね！！
そんな素敵なメガロスでステップとエアロのクラスを担当してきましたが、みなさんとても熱心で盛り上げてくれました！！
なので自分もめいっぱい楽しんじゃいました！
エアロのクラスは西村カチアさんも来てくれました！
浜松のインストラクターの方もうしろで参加してくださり感謝です！
ご参加された皆様ありがとうございました！！！
新幹線の車内でリトモスを覚えようとしたら・・・・
ノートPCに入れてきたのはDVDではなくCD・・・・・（泣）
イメトレ、イメトレ（汗）
サスペンダーパンツ新色ほか新作が本日より発売です！！！！
いまならまだ買えます！！！！売り切れる前にどうぞ！！！
ＬＡＢＯＤＹ 楽天ショップ
http://www.rakuten.co.jp/strong/
自分は断然ブルー！！！！
そして、しぶいブロンズ色がお勧めです！！
本日でアスリエ大倉山のクラスがラストでした！！！
たくさんの方にクラスに参加していただきとても感謝です！！
代行が多い半年間でしたが毎回楽しくレッスンさせていただきました。
みなさんのパワーに後押しされとても楽しかったです！！！
本当に！！ありがとうございました！！！！
またお会いしましょう！！！！
それまで素敵なフィットネスライフを！！！！
またまた
デスクトップが不調・・・・
インターネットにつなげない・・・。
帰ったら格闘です！！！！
今週末は
初めて浜松にてレッスンを担当させていただきます！！
近いと思い調べたら東京から意外と時間かかるんですね！
レッスンはステップとエアロを担当させていただきます！
まだお申込み可能ですので近い方はぜひ！！！
浜松の皆様どうぞよろしくお願いいたします！！！
9月23日は
Ａstyleイベントでした。
大倉山と一之江のアスリエでステップを担当させていただきました。
元気な皆様とお会いでき楽しませていただきました！
ご参加いただいた皆様ありがとうございました！！！
連休中は合宿に参加！！
お客様向けとインストラクター向け両方参加させていただきました！
本当にプラスのエネルギーがあふれ素敵な日々となりました！
また初めてお会いする方ともコミュニケーションが取れすごくうれしかったです！
自分も担当クラスやほかの講師の方のクラスを受けて、すごくわかったことがありスキルアップできるきっかけとなりました！！！
ご参加いただいたすべてのみなさま
そして講師の皆様
本当に
ありがとうございました！！
本日より４日間
エアロビクス合宿に行ってまいります！
荷物たっぷり！頑張ってきます！
皆様よいシルバーウィークをお過ごしください！
いつもお世話になっているユニクロから
シューズが発売されるということで
さっそく店舗に行って購入しました！
エナメルのスニーカー白
価格２９９０円
コストパフォーマンスは間違いなくよさそうです！
見た目もよく、履き心地もよさそうです！
今日から早速履いてみます！
ちょっと目についたので買ってみました！！
爽健美茶は好きなんです！
この黒いのはウーロン茶配合みたいです！
まあおいしいです！
本日は中川にある
「パレット中川」
で特別レッスンをしてきました！！
75分たっぷり動きました！！
皆さんとても上手で楽しくできました！！
パレット中川のみなさん、また機会があればよろしくお願いいたします！！
ＵＦＯからスウェットパンツが発売されます！！！
ついに今月の２０日（日）からスウェットパンツが発売開始になります！！
スウェットとはいえ、汗をかいても裏地が厚くないのでベタつかない。生地は厚くないのでかなりはきやすいです！！！
写真は黒とグレーです！他にピンクあり。
足首はリブになってますのでまくってはくのがオススメです！
価格は９５００円です！
皆さん是非チェックしてみてください！！
先週の金曜日の夜から調子が一気に悪くなり...そのまま次の日から急代行となってしまいました！
皆様には突然の代行でご迷惑をおかけしました。
土日が一番辛くてうなされてました。夜中に病院に行ったりして、こんなにまで具合が悪いのは本当に久しぶりでした。疲れが溜まり、胃腸炎とかぜが重なったようです。
結局水曜日まで休み、今日土曜日からレッスン再開でした！！
からだが重かったですがレッスンできて楽しかったです！ありがとうございました！！
体調を崩しやすいこの時期、皆様も十分ご注意ください！
