2010年2月アーカイブ

今週で２月も終わりですね～～！！

春もすぐそこ！

3月はエアロビクス合宿があります！！！

そしてそのあとドリーマー祭り！

来月も元気に頑張るぞ～～！！

お申込み受付中です！！
待ってま～す！！

★合宿＆ワークショップ開催★

『2010　AEROBICS合宿』

日程：3月13日（土）・14日（日）

"今よりもエアロビクスが上手くなりたい！格好良く動きたい！"

と思われている方向けのスキルアップを目指します。

ぜひ、ご興味がある方は、ご参加下さい！

また、普段聞けないこともこの機会にぜひ！！
たくさんコミュニケーション取りましょう！！

『2010 インストラクター・ワークショップ合宿』

日程：3月20日（土）・21日（日）

講師：有田麻里子・菊池まゆみ・関川太一・石塚直樹

残念ながら木原は参加できませんが、
さまざまなＷＳ，レッスンがあり刺激になる事間違いなし！！
そして、普段聞けない深いぃ～～話まで！！
たくさんコミュニケーション取ってください！！

『魅せる！惹く！表現力ＵＰ法』　有田麻里子
エアロビクスでもダンスエアロビクスでもステップでも
どんなクラスでもインストラクターの方に共通するのは
「お客様に楽しんでいただきたい」という心だと思います。

そのために大切なことのひとつとしてプレゼンテーションが挙げられると思いますが
普段みなさんはどれだけ表情を変え動き方に変化を加えて魅せていますか？
このワークショップではみなさんそれぞれが持っている熱い思いやさまざまな気持ちを引き出して
さらに表情豊かに、動きにメリハリを出す方法をご紹介いたします。
感情を１４０％動かすことで表情も動きの魅せ方も１４０％になり
普段のレッスンが１４０％イキイキとしお客様にも１４０％楽しんでいただけると思います♪

『What's BOOGIE LOGIC？』　菊池まゆみ・有田麻里子

詳細は、後日掲載いたします。

『Simply The Best!』　関川太一
エアロビクスの本来の目的は脂肪を燃焼し筋肉を引き締めることで健康的な身体を作っていくことです。しかし近年のプログラミングの進化により振り付けがより高度かつ複雑になってきています。
そのため振り付けについていくのに精一杯で十分な運動効果が得られないケースも少なくありません。
このワークショップではシンプルで効果的なレッスンを見直してみましょう。

【お申込み方法】
定員制となりますのでお早めにお申込み下さい。
ご参加はメールにて受付致します。
①氏名

②ご住所
③お電話番号
④ご希望の合宿名

をご入力の上、heartbeating@ishizuka-naoki.com までお送り下さい。
事務局よりご返信させて頂き、お申込み完了となります。
詳細や費用のお支払い方法は、その際にお知らせ致します。

★ドリーマー祭り★

こちらをご覧ください！！

今月からｉ-ＰＨＯＮＥにしたのですが、

昨日フリーズしました・・・！！！！！まったく操作できず・・・。

と思ったらしばらくして元通りに・・・。

ＳＯＦＴＢＡＮＫショップできいたらアップデート不足や容量が重いと
なるとか・・・・

とりあえずデータ全部消して復元しました。

携帯使えないと支障ありありで困るんですが・・・・。

なんだか不安です・・。

最低限の用途以外は使用しないようにします。

とほほほ(T_T)

昨日は都内某所にてDAKINGの打ち合わせを行ってきました！！

4月からが楽しみです！！

メンテナンスをしていました「Daking公式サイト」ですが

公開されました！！

そして、先日のダンスバトル＆パーティーのDakingの様子が、動画で見れます！！！

ぜひご覧ください！！！

そして・・・・

4月からクラスが始まります！！

詳しいことはこちらでご案内させていただきます！！

お楽しみに！！！

「Ｄａｋｉｎｇ　Ｄａｎｃｅ」
http://daking.jp/index.html

そして、ドリーマー祭り！！！定員まで残りあと少しです！！

もちろんＤａｋｉｎｇもやります！！！

「ドリーマー祭り」
http://k3fitness.jp/staff/dreamer.html

ご参加お待ちしています！！

今週20日土曜日より

アニールーチェの新作が発売になります！！

スウェットパンツやカプリパンツ、NEWｻｽﾍﾟﾝﾀﾞｰパンツなどぜひチェックしてみてください！！

http://item.rakuten.co.jp/strong/c/0000000102/

すそがジップ式になり調節可能！

股上が深くてサルエルっぽいです！！
着心地抜群！！

ｻｽﾍﾟﾝﾀﾞｰパンツ！
とても重厚感のある、王道パンツ！！！

チェックチェックチェック！！！！

http://item.rakuten.co.jp/strong/c/0000000102/

ドリーマー祭りのお申込みがはじまりました！！！

すでに多くの方にお申込みいただき、感謝です！

定員まであと少し！！

まだの方はお急ぎください！！！！

お申込みお待ちしてま～す！！
http://k3fitness.jp/staff/dreamer.html

３月２１日に行われます「ドリーマー祭り」

のお申込みがいよいよ今日からです！！

先着１００名様ですのでお早めにどうぞ！！

Ｄａｋｉｎｇのクラスも行います！！！

皆様のご参加お待ちしております！

詳しくはこちら！
http://k3fitness.jp/staff/dreamer.html

先日もご一緒させていただいた「なかしーさん」こと中島均子さん。

エアロはもちろん、ラテンやダンスなどもできる素敵なスーパーIRです！！
現在は関西で活躍中です！！

２月１４日のイベントで販売していたTシャツ&リストバンドです！！！

鮮やかな黄色でインパクト大！！

興味がある方は中シーさんへ！！

中島均子のブログ
http://ameblo.jp/nakashima-masako/page-9.html#main

本日はイベントでした！！

すごく盛り上がり楽しいイベントとなりました！！
参加された皆様ありがとうございました！！

また、チームの皆様お疲れさまでした！
全員が輝いていました！！！！
素晴らしかったです！！！
自分も踊りたくなりました！

そして一緒に出演したＩＲの方々にも
感謝！！！いつもながらすごく刺激になります！！

ダンス＆エアロってほんとうに素敵ですね！！

改めて思いました！

また、10月10日にご参加ください！

出演者の皆様と(一部）

ドリーマー！！！二人からチョコをいただきんぐ・・・いただきました！！
ありがとうございました！！

審査員を務めました鈴木孝一さんとの2ショット

ダンスバトル＆パーティですが、

当初より変更があります。

残りあと7名

当日受け付けはございません。

以上

よろしくお願いいたします。

関連記事
http://www.runkiryu.com/kihara/2010/02/214-1.html

http://www.runkiryu.com/kihara/2010/01/post-409.html

いよいよ今週の日曜日はハートビーティング主催のダンスバトル＆パーティです！！

ダキングもやります！！！

ご参加予定の方はどうぞ楽しみにしていてください！！

そして、まだお申込みでない方はぜひ！！！

お待ちしております！！！

DANCE SPIRIT BATTLE 2010 （ダンススピリットバトル）
＆HEART BEATING PARTY （ハートビーティングパーティー）

日時：2月14日（日）
1部 12：00～14：00 DANCE SPIRIT BATTLE　
2部 14：30～17：00 HEART BEATING PARTY（ドリンク飲み放題＆食事付）
費用：チケット前売り￥5,000-、当日￥5,500-
※1・2部、両方へご参加頂けます
場所：『 PINK BIG PIG 』　新宿コマ劇場よりすぐ
新宿区歌舞伎町1-21-1-6F　TEL：03-5155-7070

【お申込み方法】
ご参加はメールにて受付致します。
複数でご参加の場合は代表者様がまとめてお申込み下さい。
①氏名②ご住所③お電話番号④ご参加人数
をご入力の上、heartbeating@ishizuka-naoki.com までお送り下さい。

ご返信させて頂き、お申込み完了となります。
詳細や費用のお支払い方法は、その際にお知らせ致します。

●HEART BEATING PARTYについて●
インストラクターによるスペシャルレッスンあり！
Ｄaking special 8　による体験レッスンあり！
ファッションショーあり！とにかく楽しいこと間違いなし！！

LABODYからかわいいオリジナルのウェアが発売されます！！！

2月11日（祝）より

WEBショップはこちら

ビビッドなカラー使いや今らしいシルエットでとても良いです！！

スウェットパンツ！！！

ぜひチェックしてみてください！！！

皆様こんばんは！

とても寒い日が続いてますね～～！(>_<)

体調には十分お気をつけください！！

さて、3月に

㈱HeartBeating主催のエアロビクス合宿が行われます！！！

お客様向けとインストラクター向けの二本立てです！！！

興味のある方はぜひご参加ください！！！

★合宿＆ワークショップ開催★

『2010　AEROBICS合宿』

日程：3月13日（土）・14日（日）

"今よりもエアロビクスが上手くなりたい！格好良く動きたい！"

と思われている方向けのスキルアップを目指します。

ぜひ、ご興味がある方は、ご参加下さい！

『2010 インストラクター・ワークショップ合宿』

日程：3月20日（土）・21日（日）

講師：有田麻里子・菊池まゆみ・関川太一・石塚直樹

『魅せる！惹く！表現力ＵＰ法』　有田麻里子
エアロビクスでもダンスエアロビクスでもステップでも
どんなクラスでもインストラクターの方に共通するのは
「お客様に楽しんでいただきたい」という心だと思います。

そのために大切なことのひとつとしてプレゼンテーションが挙げられると思いますが
普段みなさんはどれだけ表情を変え動き方に変化を加えて魅せていますか？
このワークショップではみなさんそれぞれが持っている熱い思いやさまざまな気持ちを引き出して

さらに表情豊かに、動きにメリハリを出す方法をご紹介いたします。
感情を１４０％動かすことで表情も動きの魅せ方も１４０％になり
普段のレッスンが１４０％イキイキとしお客様にも１４０％楽しんでいただけると思います♪

『What's BOOGIE LOGIC？』　菊池まゆみ・有田麻里子

詳細は、後日掲載いたします。

『Simply The Best!』　関川太一
エアロビクスの本来の目的は脂肪を燃焼し筋肉を引き締めることで健康的な身体を作っていくことです。しかし近年のプログラミングの進化により振り付けがより高度かつ複雑になってきています。

そのため振り付けについていくのに精一杯で十分な運動効果が得られないケースも少なくありません。

このワークショップではシンプルで効果的なレッスンを見直してみましょう。

【お申込み方法】
定員制となりますのでお早めにお申込み下さい。
ご参加はメールにて受付致します。
①氏名

②ご住所
③お電話番号
④ご希望の合宿名

をご入力の上、heartbeating@ishizuka-naoki.com までお送り下さい。
詳細や費用のお支払い方法は、その際にお知らせ致します。

第二弾やります！！！

前回大好評だった「ドリーマー祭り」。

3月21日(日）13：00～16：30

高津スポーツセンターにて

参加費2000円

開催いたします！！！

今回も3人が大暴れします！！！！

しかもラストのクラスは3人による「ＤａｋｉｎｇDａｎｃｅ」！！！

超楽しみ！！！！

お申込みは・・・・・

2月18日よりスタートです！！

皆様のご参加ぜひお待ちしています！！！

詳しくは・・・

http://k3fitness.jp/staff/dreamer.html

をご覧ください！！

また、

「Ｄａｋｉｎｇ」公式サイト
動画随時公開中！！

こちらもぜひご覧ください！！

http://daking.jp/index.php

本日は朝から岐阜に行ってまいりました。

ＤＶＤの撮影です。

久しぶりに行きましたが、楽しく撮影させていただきました。

メッツの皆様ありがとうございました！

発売をお楽しみに！

降ってますね～～～～！！

ついに東京にも雪が積もり始めています！！！！

明日の朝の通勤には皆様どうぞお気をつけくださいませ！！

自分は・・・通常アスリエ熊谷にてレッスンですが、メンテナンス休館で
ありません！！

ひとまず交通の心配はありませんので、ほっとしてます。

自転車でコケないように気をつけます。