ＡＭＣから帰宅。
プラスチック製の衣装ケースを買いに、西友とサンシャインへ。
財布をハーフパンツのポケットに入れ、
手ぶらでサンダルです。
衣装ケースは西友にあると分かってたので、
先にサンシャインへぶらつきに入りました。
予定の日用品を買って、さあ戻ろうと思ったのですが、
まんまと一目ぼれしたＴシャツはこちら！！
かわいい～♪
好きな色味集めてると、黄色ばっかりになってしまう～。
こないだ買ったユニクロのパラッパラッパーＴも黄色でした。
いましがた、さっきのマックＣＭ，
マクドナルドＨＰで見つけました！
日本バラ色計画！！
ウケる！！！！
マックの新ＣＭ、クウォータパウンダーのＣＭに、
スタジオの先生たちがでてるんですが、
まだお目にかかっていません。
都心から少し離れたところや、全国地方の方は見たらしいのですが。
撮影の前日に、
「手伝って！」と言われて、その振り付けをビデオに撮ってたのですが、
そのときはＣＭとも、もちとんマックともまったく知りませんでしたね～。
そのうち見れるかな？
日曜のことですが、
大ボケかましてしまいました。
大宮店から赤羽店への移動なのですが、
なんと、大宮に前半レッスンの汚れものを忘れてきてしまったのです！
赤羽から大宮に電話したら、
「ありますよ～」
で、赤羽終わってまた大宮へ取りに行くハメに。
さらに、夜雨の天気予報だったのですが、
赤羽からなら仮に降っても、家まで屋根つづきでいらないと踏んでたので、
傘を持っていかなかったのです。
浦和あたりから雷雨でした・・・。
ふんだりけったり・・・。
いや～、その日のレッスン、覚えてないかも。
ごめんなさい（笑）
いや～冬眠するリスじゃあるまいし、
こんなにイッキに脂肪分とれません。
けど、クセになってしまいそうな・・・。
火曜日の午後、ＡＭＣの帰りに友人と原宿へ。
なんでいきなりって、
目的は、ササキスポーツという体操系のレオタードのお店なんですが、
そこへ見に行ったわけです。
滅多に行かない異国？なので、異様です。
すでに山の手線新宿駅から、
「この人たちは原宿で下りる！」
と断言できる２人組が乗ってきました。
ピンクのフリフリで厚底な♀？が周囲の視線を集めてますし。
案の定、竹下口で私たちと同じ出口。
下りたら他にもわんさか！
・・・とまあいきなり衝撃というか洗礼というか、
そんな光景でしたね。
で、結局レオタードはなくて、食事処を探しに人ごみの坂道へ。
今日の衝動買い
上は、脚をそろえておかないと怒られそうです。
そして、またまたつま先はクチバシにしてなさい！
といわれそうですよ。
いや～他にもあったけどなにがあったか覚えてないな～。
先週土曜は恒例インストラクター練習会ＮＥＲＩだったんですが、
記念画像はこれですかっ！！！
あちゃ～！！ ５月じゃあないすかっ！
すみません・・・・。
しばらくイベントごとがございませんので
またよろしくです。
昨日の朝、またまたジェクサー四ツ谷へ行く
下り坂の茂みで、珍しいもの発見！
な～んと、メジロ！！
緑色のかわいいの。
目の前にいたので携帯開いてみたのですが、
そりゃあ無理ってものです。
逃げられました。
うちの家は昔は鳥一家でしたので、
飼ってるのをみかけるとうらやましい～。
ネコも好きですが、今実家は犬です・・・。
金曜日、急に思い立って美容院へ。
軽いストレートと、
伸びまくった前髪もあわせてカット。
すんごい久々に前髪登場！
バッツンだと誰が見ても鏡越しに
「座敷わらし」
なので、すいてもらい、
後ろも１０センチほど切ってもらいました。
いつもそうですが、パーマ剤とかに
「かかりにくく、とれにくい」
ので、液剤は軽いストレートなのに時間くってしょうがない！
しかもこのシーズン、けっこうかける人が多いようで、
美容師さんはテンテコマイでした。
・・・なんと５時に行って終わったのは９時すぎでした。
フウ・・・。
動かないのは疲れます。
昨日からスズキワールドカップが開催されています。
私は昨日の予選だけ観にいってきました。
ルールが変わって予定外な順位だったりと、
「！」と「？」が入り混じった結果が続々・・・。
今日の決勝の結果は・・・誰かに聞くしかないなあ。
同日、ＮＡＣ（チャンピオンシップ）も重なって、
携帯でそちらの情報も聞いたり・・・。
今日の夜にはどっちもわかりますね。
がんばってちょうだい！
では、あっしは仕事いってきますんで。
先週土曜日、ようやくチャーリーが戻ってきました。
これで、今の陽気にのって、行動範囲が広がります。
遅れてアップです。
今期スケジュールも順を追ってスタートしました。
ジェクサー四ツ谷店の坂上、朝６時４５分ごろのサクラどえす。
この坂は最近あまり見かけなくなったスズメが多くていいっすねえ。
早朝散歩する人の相方はもれなく柴犬！
けっこう当たってない？（笑）
なんとなく、オシャレ～な犬はもうちょい遅い時間に見かける気が・・・？
え～、ウェブサイトができるまで、
今期のレギュラーレッスンスケジュール、
ここでお先にご連絡させていただきます。
月曜日 ジェクサー四ツ谷店
７：３０～８：１５ エアロベーシックⅡ
アスリエ生田店
１０：３０～１１：００ シンプルスタートエアロ
１１：１５～１２：００ バレルピラティス
１２：４０～１３：１０ ピラティスマット
水曜日 アスリエ鴻巣店
１０：２０～１１：３５ イシュタヨガ
１１：５０～１２：２０ ピラティスマット
アスリエ与野店
１４：００～１５：１５ イシュタヨガ
ジェクサー大宮店
１８：１０～１８：５５ エアロベーシックⅡ４５
１９：１０～１９：５５ パワーヨガ４５
金曜日 アスリエ一之江店
１２：００～１３：１５ イシュタヨガ
１３：４５～１４：１５ シンプルスタートステップ
日曜日 ジェクサー大宮店
１０：００～１１：００ エアロベーシックⅡ６０
１１：１５～１１：４５ エアロスタート
ジェクサー赤羽店
１４：０５～１４：５０ ステップインター４５
１５：０５～１５：５０ エアロアドバンス４５
１７：０５～１７：５０ パワーヨガ４５
あとは代行もしくは、スタジオＡＭＣで運動中！！！！
よろしくお願いいたしまする！！
加藤安子せんせいからのお土産で～す。
京都の「あじゃりもち」
モチモチの生地の中に、つぶあんが入ってます。
お取り寄せとかによくでてくるらしく、
激午、いや 激ウマ！です。
生田店でファイテンの販売会がありまして、
マッサージジェルを買ったら
おまけにこれもつけてくれました。
からだのどっかについてるかもね？
久々に新調です。
馴染むまでつぶします。（笑）
前項につづき、うちのチャーリーの修理のため、
近所の自転車屋へ
・・・行くはずでしたが、
１軒はシャッターが閉まっており、もう一軒は、
現在地区開発でなんと、店がありません！！！
おおお～
というわけでしょうがないので、
西友へ持って行きました。
修理だけで１週間はとられる上、
５千円弱はかかる。
新品でも９千円を切ってる時代、
迷ったけれど仕方ない。
修理に出しました。
不便。。。
え～、後輪パンクです。
毎日半端ない重さを運ぶチャーリーが、昨日朝パンク！
どうも、空気を入れるのがおっくうで、
（空気いれを外に置いてるのですが、
砂ボコリやらサビやらで触ると大変なんでが言い訳）
パンクのたびに、自転車屋さんに持って行くと、決まって
「空気はパンパンにいれておいてくださいよ」
と小言をいわれるのです。
入れないと、中のチューブと外のタイヤの間に空間ができて、
それがお互いこすれ合って、ちいさなキズから大きくなって洩れるのが理屈。
今回もそんなもんです。
クマのぬいぐるみ、いや、わたしのみならず、
あのデカリュック、
ここ最近はプリンターやらまで運搬・・・。
修理に持っていくヒマがないので、
しばらくお休みのようです。
ただいまぐうたら中・・・
夜まで今週初の休憩時間です。
天気は良いのに、黄砂だの花粉だの、結局部屋干しですね。
まだ花粉症ではないけど、
逆に花粉症ではないため、
花粉が舞ってるのかさっぱりわからんのです。
念のための部屋干しなのです。
それより、携帯の説明書の意味がわからんのですよ。
デスクトップのアイコンに
更新
と出てるのにどうすりゃええんじゃい！
たぶん留守電もしばらくわからんので、
わたしに電話はかけないほうがよいとおもわれます。
プリンターにつづき、とうとう携帯も！
え～、使い方わかりません。
選んだ基準は、ただ横開きがほしくてこれにしました。
着信音とか、いままでのが全部なくなったんで、
自分のがなっててもたぶん気づかないと思われる・・・。
ちなみにいままでは
旧ドラえもんこと、大山のぶ代の声で
「でんわ！でんわ！！」
「メールがきてるよ」
と電車でよく鳴ってたもんです。
まだこのサイトはあるんだろうか？
もう新しいほうになってるかいな？
昼前まで寝まくり、
からだはガタガタなんですが、気がむいたので
ＡＭＣに出向きました。
今日の外出はこれだけで、久しぶりに銭湯寄って帰ってきました。
両方とも人が少ない日でした。
そうそう、話はかわりますが、
鈴木龍彦君（通称たっちゃん）がコナミ府中でカポエイラ講座やってます
内容は
http://www.ryukotsu.net/training/konami-capoeira.html
見てみてね～。
私がこういうのも問題かもしれませんが、
フィットネスクラブの中だけでは鈍る！
走るにしても外を走れてナンボ！！ってな感じです。
障害のリハビリのために運動、
にならないうちに自分もそれなりにやっとこう・・・と思うのでした。
今朝、確定申告書きました。
やれば早いのに、手をつけるのが遅い！
手元に電卓がなかったんで、
携帯の電卓でやっちまいました。
今日は夜の練習まで事務作業します～。
まずはプリンターから！
仕事帰りの空き時間にビックカメラへ。
これが結構重い！！
たぶん普通のＯＬさんとかなら厳しいっすね～（笑）
つないだのは今朝ですけど・・・。
ご無沙汰になってしまいました。
この間、別のイラストの仕事がありまして、
夜な夜なＰＣの前にいたもので、
もう若くねえな・・・と思ったりもしました。（笑）
実は・・・
確定申告まだやってねー！！（泣）
携帯がまだなんとドコモのムーバ！
いい加減ＦＯＭＡに変えねばならぬ・・・
ほぼタダ同然で変えてくれるらしいのですが、
店頭で迷うのも面倒で、今の携帯の機能をちょいと予習してから行こうと、
またまたノンキに構えてるんですよ。
携帯変えてから、
プリンターのないうちのノートＰＣ の変わりに
エアロビック連盟の選手登録をしようと。
そのほか勝手に手順は考えてるんですが、
１番が済まないとどうにもこうにも！！（笑）
すごいです。
いただきものです。
じつはもう１袋ありました。
おわかりですね？
もろもろで休みがなく、
昨晩、久しぶりに５時間ふとんの中で寝ました。
朝起きたら・・・
特別営業の店舗が朝イチな上、
ヨガとピラティスで、じゃあクツは要らないな、と思ってたら
あらまあ、ヨガとスタートエアロでした。
別に行って忘れたわけじゃあありませんよ。
朝確かめたら、ああ、荷物要るんやないの・・・ってな具合です。
そうそう、話はかわりますけど
今日池袋駅、山の手線ホームから、お隣の東武東上線の車両を見てビックリ！
いままで座席って、新宿ライン以外は長椅子ですよね？
７人いす、西武線やと１１人？？やったり。
・・・で、マナー広告や、車内放送で
「一人で幅をとって座らない」と呼びかけてますが、
なんと東上線、１個１個の椅子になってるではありませんか！！
なんてことないけど、画期的！
意図がしっかり伝わりますねえ。
背もたれの柄１人分をはみ出すんじゃない！
混んでるのに中途半端な位置に座るんやない！
といつも思ってたけど、これは見てて気持ちいいです。
西武線広告、「つめてスワローさん」、西武線車両もああなるまで
がんばってちょうだい！
これ、買いだめしたりして、かなりブーム（笑）
あと、最近の日曜の楽しみは、
赤羽の帰りのドラッグストア、「ぱぱす」で買う、
ドライフルーツ、アップルとパイナップル。
１袋１０２円
というか、要は１０２円分入ってるってことですね。
この画像がないのは・・・
ズバリ！ 家まで持ち帰らないってことです！！
（家までになくなってるってことですよ）
話は変わって昨日祝日は、ＡＭＣのメンバーと外へジョギング。
ウン年ぶりに外なんて走りました。
西新宿の中央公園３周して、気持ちよくスタジオに戻ると思いきや、
先生に連れて行かれた先は、階段の下！？
嫌な予感しますよねえ・ ・ ・？
ああ、やはり、つま先で上まで１０往復ですか・・・。
いやはや、３往復でヤバイと感じました。
走ってるほうがぜんぜん楽です！！！
友人、鈴木龍彦君の手により、
乱気流サイト含め、木原君のブログページもリニューアルしました。
というか、使い勝手がさっぱりなツノキチには
リニューアルした「らしい」という表現のほうがもっともです。
設定をいじくりまわしてわからんようになったら、どちらか二人に
時間関係なく電話してしまうのであります。
今日はこれから一之江代行後、ＡＭＣ、ＮＥＲＩへと旅します。
空き時間電車の中のみっ！
いつもどおり、渥美清並みの荷物でござる。
ではでは・・・。
衝動買いから何もなく、
いつもの平穏な（？）日常ですごしてました。
まあ、その間、
フェリシモというネットショップサイトで買い物
はしたんですが、
商品がまだ届いて、いや、わたしの受け取る時間がなくて、
手元にありません。
さあこれから、二人分の代行してきます。
鴻巣駅前ショッピングセンターでお買い物。
いや、衝動買いか。
水曜はいろんなとこで人身事故。
電車がとまってたり運休やったり。
で、どうせ遅れてるし・・・ということで、
鴻巣駅前ビルのショッピングセンターで、だらだら物色。
売り物のショルダーの横ポケットからはみ出てたクマのがま口。
白とずいぶん迷って結局これになりました。
デジカメ君を入れてます。顔がぶくぶくです。
いい天気。
ふとんを干してるあいだにちょっくらお参りへ・・・。
な～んて甘い考えでした。
家から飯田橋まで電車でたった３駅なのに、
すごい人出で、道路は人の山。
境内まで１時間半ほど並びました。
東京大神宮へ。
日陰ばかりで寒い、寒い。
よりにもよって、足首のレッグウォーマーは洗濯中ときたもんだ。
靴もナイキフリーで、通気性バツグン！
ここまで来るころには足がシビレてました。
参拝したらすぐおしるこにありつきました。
ふだんなら絶対食べないむしろ嫌いなものなのに。
温まって、ようやくお守りでも買おうかとアタマがはたらきました。
そういや、ここ、東のお伊勢さんは縁結びの社でしたので、
どうせならってんで、
上の二つを授かってきました。
向かって左は欲をすてきれず、
右は半ば本気ですにゃ！！！
こいやあ～！！！
子供のころはもれなく
交通安全とか身代わりとかやったのになあ。