毎年同じ品番の超！アナログ手帳です。
移動の合間に本屋で購入。
１年の行動がすべて書き込まれます。
１つ１つ書き込むのも楽しいのです。
まったくめんどくさくない。
なんと、朝６時から夜２４時まで３０分刻みでメモリがあります。
何気に白いスペースがなくなるんですよ・・・。
しかし、この手帳、なかなか手に入りません。
使う人が限られてるからねえ・・・。
どっこい！ これよりもすごいのがあったんです。
２４時間のメモリがあるやつ！！
夜中のスケまで書ける～すげ～。
あ、別件ですが、ＡＭＣの発表会のチケットができてます。
すでに声をかけていただいてる方もいますが、
購入は、直接ＡＭＣに連絡していただくか、ツノキチを素手で捕まえてください。（笑）
３５００円ですけど・・・。
問題は～クラブ内で授受ができません～。
どうしましょ・・・。
きのうのつづきです。
帰りにビックカメラへ寄り、冬を越すための命綱を買ってきました。
この冬初の暖房っす。
電気ストーブ。
遠赤外線って書いてあるやつ。
こたつはあきらめました。
動かなくなるのはあきらか・・・。
もちろんドライヤーもね。
もう焦げ臭くありませんよ！
さて、スズキジャパンカップも終わって、
まあアマチュアコンテストは今週末ですが、
なんとなく周りは一段落・・・。
大宮が休館日ということもあり、
今週は月・火・水・木とＡＭＣ・・・。
お～い。
そして、申し訳ないが、（笑）水曜はエアロをやってないせいか、
調子が良い。ヨガとピラティスだけやって、練習いったからね。
腰が伸びてる～。
で、こっから本題！
この寒さで唯一の暖房器具（？）ドライヤーが火を吹きました！！！！
昼間、中のホコリをごっそりとって、
これで快調やろ♪ と思い込んでたら、
ホコリのいくつかを発熱する部分に押し込んでたようで、
白い煙がモクモクと・・・！！！
いや～、今日仕事の帰りにドライヤーと電気ストーブ買ってきますう。
明日はスズキジャパンカップ東日本地区予選、
明後日は全国大会ですよ～。
日曜は仕事で、後でビデオ鑑賞の予定ですが、
明日は早朝から応援に行きま～す！
千駄ヶ谷の東京体育館にて。
ＮＨＫの中継が入りますので、見た事あるかもしれません。
フィットネスとはまったく違うエアロビック（エアロビクスとは言わないなあ・・・）が観れますよ。
そしてただいまＴシャツの製作中。
tsunokichiブランド（？）をようやく立ち上げ～。
詳細は後日。
レッスン形式のミニコンテストらしいで～す。
お暇なかたはどうぞっ！！
１２月２２日（月）
浦安市民プラザＷＡＶＥ１０１大ホール
詳細は、http://www.k4.dion.ne.jp/~amc2007/index.html で！！
今日が火曜日だということをからだが認識していません。
いつもどおり朝６時には目が覚めるのですが、
すご～く考えて、ああ、火曜か・・・と気づくのですよ。
パソコン教室がそろそろ終わるころ、
さすがに４月からの疲れが出てきて、眠いったらありゃしない。
冬眠の季節ですけど、
さすがにそろそろ暖房器具を用意しないとやばいです。
去年、ポシャッて、今、暖房器具が一切ありません。
あ～、ドライヤーくらいか。
できれば電気代めちゃくちゃ抑えたい！
例年ならホットカーペット２畳くらいと小さな電気ストーブ。
コタツもいいなあと思いつつも、それじゃあ布団で寝なくなる！
掃除したくなくなる・・・。
空気が温まらんからカメだ。
何かいいものないかなあ。
石油はパスします。
連日のように薬物検出による食品回収のニュースが飛び込んできますね。
先日スーパーの棚からカップヌードルがごっそり撤去され、
もぬけの殻のようになってました。
だからというわけではないですけど、
興味本位で、イングランド風（？）クラムチャウダーヌードルってやつを買ってみました。
最近ＣＭで、ニッチン！とかレンジでチンする商品をやってますね。
どうやらそのようです。
ここをあける？
んで、お湯入れて？
あ？さらにチンすんの？
インスタントやのに手間かかるやないの・・・。
しかも５分。
別の用事をしてたので気づきませんでしたが、
レンジ開けたらふきこぼれて、スープがえらい少なくなってたんです。
で、味はというと・・・
む・・・激ウマ・・・トロってましたけどこれが逆に旨かったんですよ。
いや～、ここまでならいい話ですが、カップをチラッと見て気づきました。
お湯からの場合はそのまま３分。
過加熱すると、暴発する恐れがあります？
水を入れてレンジで５分なの？
あらら～、無事で何より♪
カップ捨てちゃったの。ごめんなさい。
・・・のため、しばらく画像がなくてごめんなさい。
月曜夜に帰宅予定です。
昨日木曜日は、何気に楽しい日（何気にって何よ！？）
でした。
昼間はクラブの研修だったのですが、
いつもよりもやもやしたものがなく終了したのと、
そのあとの競技の練習が、
新しい感覚があったこと。
まあ、「やりなおし」はくらっているんですけどね。
何かと聞かれても細かすぎて・・・（笑）
朝起きたらもれなくハム痛・・・。イタタ・・。
昨日月曜日、久々に夕方時間が空いたので、
南池袋のいつもの美容室へ、髪をきってもらいに。
第２第３の月曜日はカットデイで、カットが半額なのですよ。
火曜・水曜・・・とそれぞれ別のコースになってるので、
目的にあわせてねらって予約します。
といってもめったに行かないので、
いつも、「前いつでしたっけ？」といわれる始末・・・。
しかもスタイリスト指名など、まったくしてないのに毎回同じ人です。（笑）
放牧しすぎです。
月曜の夜、振りにテンパってグルグルまわした両手が、
頭上でクロスせずにぶち当たりました。
その時はありゃ失敗～・・・ぐらいにしか思ってませんでしたが、
朝おきたら左手人差し指の第２関節が明太子みたいになっとりました（笑）
名誉の負傷ではなく、不名誉な負傷です。
ハイキックがアタマに当たってたんこぶ・・・なんて言ってみたいですけど、
えらい違いですじゃ！！