BCAA

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サプリメントは使ってますか?

たまに、「どのサプリメントがいいの?」
という質問をいただきます。

いまいろんな場所で試飲会をみかけてのことですが、
自分の運動量と行っているスポーツと生活スタイルに合わせて選択するのがベストなのです。

アミノ酸の種類で効果は変わるので、
パッケージに載っていると思います。

私の場合、それがタブレットや錠剤になっているか、粉末かで決めます。


基本粉末です。

吸収が早い。ただ持ち運びに多少不便なところもあったり、飲みにくかったりで、
フィットネスクラブではあまり売れないようです。(笑)

なので、「取り寄せ」になったり・・・。いいのに。


今日の夜のクラブでは以前3つほど取り寄せてたみたいです。

切れていたので購入。
どうやら私しか買ってない模様・・・。


基本はMUSASHI、
今日買ったのはグリコパワープロダクションBCAAパウダー


棚からなくなっちゃいやした!

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このページは、tsunokichiが2008年3月14日 23:50に書いたブログ記事です。

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