今回はちょっとまじめな話
もともとわかっていましたが、
自分の骨盤は左が上がっていて、右が下がっています。
私もふくめ、竜骨君、木原君も行っている「ほぐし」の練習の場で
自分で触診でわかるほど。
ですのでいつも右の腸腰筋、いわゆる脚の付け根前側ですね、
あそこが縮まっているようで、凝っています。
気持ちいいと感じるには、
前後開脚はイスくらいの高さの台を前後に置き、
そこに脚をのっけておしりは空中・・・手はバンザイ！
という状態までしないと伸び感がないのです。
ではどれくらいズレてるのか？
これが問題！
画像でお見せできないのが残念・・・
ちぐはぐになった傾斜の台
え～と、
片方はつま先側が高く、もう片方はかかと側が高くなった、
ステッパーのような台です。
これに膝をのばしてまっすぐ立つのですが、
なんとツノは左を伸ばすと右のかかとがつきません！
先週片岡幸子先生の体軸を整えるセミナーで発覚！！！
片岡先生って？
競技エアロの神様ですよ、世界チャンピオンです！
いや～矯正できっかな～？
「ほぐし」でなんとか・・・
もちろん、完全に整っている人はまずいないといわれてますがね。
「ほぐし」に関しては、鈴木龍彦君、木原君に聞いても答えてくれます～。
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