ただいま台所ではひじきの煮物がグツグツ・・・。
練習サボり～♪
しかしニュースは落書き続出ですねえ。
サンタマリアデルフィオーレ聖堂に落書き。
こういう遺産の価値というものをまったく認識してないんですかね？
「教科書ででてきた観光地」 ぐらいの認識ですよね。
学校の歴史の授業の薄さを痛感します。
たまたま私が日本美術より西洋美術史のほうをとってたこともあって、
興味は西洋にあったのですが、
いや、日本国宝でも同じですよ、
すごい恥ずかしい行為というか、腹立ちません？
こうしたらこうなるっていうイメージ力が乏しいやなあと。
身近な出来事だと、歩きタバコとポイ捨ても同罪だと思うのでした。
そろそろ火を止めにいきます。
試合のあとって、
疲れてんだか、テンション上がってんだか、
わけがわからん状態っすね。
なんらかのスポーツに身をおいている方はわかるとおもいますが、
私には「下手！」とか「ぜんぜんダメ」とか否定的な評価に
「この人はひどいことをいう人だ」
という感情があまりないかもしれません。
自分の技術をほめてくれてあたりまえ、と思っていることが、
うぬぼれに相当すると思っているからですね。
ほんとに上手けりゃ世界を獲ってる！
さてさて、フィットネスクラブではどうですか？
試合のあとって、妙に目が肥えてしまい、
自分が最低ラインに思ってしまうので、
ついつい欲がでてしまい、高望みをしてしまう傾向にあります。
日曜に参加してくださってるかたはほんと大変ですよね？
ごめんなさ～い！！
朝一番なんてまじピッチ速すぎたなあ（反省、反省・・・）
サーキットツアー静岡
去年までは浜松オープンと呼んでいましたが、
今年は清水で行われました。
結構、場所ってわからんもんですね。
東海道新幹線の各駅なんて、なかなか疎いもんです。
清水って？
ちびまる子のとこ？
下調べをかなり。
まあ結果は次点で決勝は無理でしたが、
有意義な時間でした。
あいかわらず怪しい咳の連発でくったりしていたところ、
競技クラスの先生が、
「ヒグチ薬局に売ってる、
蓋のガラス割って飲むやつ、（アンプル）あれ効くよ。」
と教えてくれまして、
試合前日の今日、仕事帰りに買いにいきました。
っつーか、ヒグチ薬局自体、見かけるようでなかなか見ないんじゃあないの？
黄色のひよこマークの看板！ですが、
どこのどこにある、という確証がないのです。
結構素通りしてるもんです。
まあ、池袋西口にあるような気がする・・・という勘を頼りに
地上へ出たところ、幸運にもイメージしたところに黄色の看板！
えー、品物の名前は聞いてないので、
身振り手振りで説明（笑）
「ビンの蓋を割って飲むやつです。」
↑
（左手で持って右手で割る手振りをしてます）
通じました！！！
風邪薬ではなく、栄養剤だったのですが、
店員さんと情報が一致、即購入！
スパーグビル内服液２本入り ￥１,０００－
どのタイミングで飲もうかな？
え～と、スズキワールドカップですが、
2008 6月26日（木）18：10～19：00 NHK衛星第1で再放送（予定）！
のようです。うちは衛星見れませんが・・・。
いや～、かぜ引きました。
日曜あたりからアブナイ咳をしております。
そりゃあ、Ｔシャツ短パンに毛布かぶって窓開けて寝てりゃあ
風邪もひきますわな・・・。
今週末は静岡行きなのに、息できるようにしとかにゃヤバイ。
やや、金もヤバイ・・・。
月曜はほんと集中力がありません。
早朝から動いてるせいか、夜７時からの競技クラスまでに眠気爆発！
動作がスーパースロー・・・ストレッチ１時間余裕！
今日は代行が２つ入ってきていたので、時間が中途半端に余り、
新宿小田急ハルクにふらふらと・・・。
水着ブースには今話題のSPEEDO社の水着をマネキンどもが着用しておるではないですかっ！
立ち止まる人はまず下から上へなめるように見上げます。
そしてその次にさわります。
マネキン君が女性だろうが男性だろうがそんなの関係ねえ～。
おっぱっぴーなポーズではないけれど、
お言葉に甘えてわたくしもさわらせていただきます。♪
胸元から積極的に手をつっこんでおきました。
さすが！ 布のざらつきがほとんどなく、ツルッとしますねえ
しっかし！ 全身覆われて苦しそうだにゃ。
まあ試す機会もないだろうけど・・・。
つーか、泳げるのか？？？？
まだたぶん泳げるとおもうよ。
中高水泳部！
赤羽で代行を終えて、次の予定まで１時間ほど時間があったので、
オッシュマンズへ。
先月原宿でダブルスタンプのセールやってたけど、
次はいつなの？ と思いつつエスカレーターをあがっていったら
なんと新宿店、きのうからダブルスタンプセール！！
超ラッキー！！！
ダブルスタンプのときにＣＤとか、値引きのないものを買うのですが、
今回はインナーのトップスのみにしておきました。
視聴とかって、けっこう疲れるんすよね～。
音源を買うときは気合いいれて改めて・・・。
いろんな人に会うし。（←趣味：ひきこもり）
というか今日は２年ぶりぐらいに会いました。
オノスミレちゃん。
それにしても、最近は５分丈スパッツとかがなかなか手に入らない。
カプリはジャマやし、ヒモは論外（笑）
ヨガ用はウェストがゆったりすぎてスソがぴろぴろ～
あととあるメーカーは生地が分厚いの。
そんなわがままニーズにあうものは見つけたときがチャンス。
今回は違ったみたいでした～。
ＡＭＣへ汗を流しに行ったら、
ほんとに汗がとまらず、最初の３０分ばかりでＴシャツがギブアップ・・・。
赤ん坊並みの代謝かっ！とツッコまれても止める手段は見つからず。
布がさわっていない部分はひたすらふきだすありさま！
１本だけだと甘くみてました。
「サラッとドライ」の小さいやつしか持って行きませんでした。
バスタオルじゃないとあきませんでした～。
いや～、きょうはいったい何がテーマなの？？
さてさて、ワールドカップの余韻が残る１週間でした。
（それじゃ、理由にならんですかね？）
やたらとエアロやりたくなったり（笑）
半年も前のジャパンカップの画像で一人盛り上がってたり・・・（おかしい、この人！）
そして片手に何を持ってるかというと・・・
プルーン！
種無しの大粒！
映画館のポップコーンかっ！ といわれてもしょうがない。
きのう、プレーンヨーグルトになん粒かいれてみたのですが、
皮が何気に硬くて、スプーンでは歯がたたず、
予定では、ヨーグルトのなかでつぶれてブルーベリーヨーグルトでした。
予定では。
結局、プルーンのヨーグルトソースがけになってそのままパクリ・・・。
これは失敗！
話し変わるけど食いネタのついでにもうひとつ。
超熟の食パンじゃないほう、
小さいコッペパン状のやつ、
あれ、おいしいですねえ。
昨日土曜日と日曜は、競技エアロビックの世界大会です。
日曜は残念ながら仕事ですので、
土曜の予選を存分に味わってきました。
（予選の８位以上が翌日日曜決勝にすすみます）
自分の通っているスタジオからは
菊池健太郎選手、
ほか、日本代表選手の応援に、
スタジオＡＭＣメンバーは早朝から東京体育館へ場所取り！
毎回恒例、花見かサッカー観戦かのごとく、入り口前にゴザひいて陣取り！
私が６時半くらいに行くと、
あらら、すでに５時前からいたみたいで、
「おせえ～」
「はやっ！」
え～、ちなみに開場は９時半ですよ。
すでに１０人は来てましたかね・・・。（笑）
でもまあ、そこでしゃべりまくって、
応援グッズの手入れ等で、時間はそれなりに経つもんです。
さて、大会中身は実際にみるか、編集されたＮＨＫ放映を観といてくださいな。
マルセラ・ロペス（ブラジル）、イヴァン・パレホ（スペイン）は
周知の通りのすごさで大盛り上がり。もちろん地元日本勢も。
中国とベトナムもすごいんすよ。
決勝の結果は仕事が終わるころにメールで聞くとしましょ～。
今日も盛り上がるはずですよ～。
いま一番の願望は、
とりあえず、１日中家にいたい。
大掃除＆模様替えしたい。
テレビみながら、昼ごはんをのんびりたべる。
手ぶらで近所のサンシャインをうろつく・・・。
ん？チャリのかごにトイレットペーパーいれてこいでるとこみかけた？
あたたかく無視してください。
携帯の話。
化石のようにいまだドコモのムーバを使っています。
ギリギリ電池パック取替え在庫があるようです。
近いうちに部品の生産もなくなるんやろうな。
もちろん長くつかっていますが、
推定、余命半年なんぞとうに過ぎ、こうなりゃ殉職されるまで使ってやろうという気であります。
よく心筋梗塞おこします。
そ～っと閉めないと画面が暗くなり、そのたびに電源ボタン連打して起きてもらいます。
そんな携帯ですが、今日気づいた機能がありました。
バーコードリーダー！！！
なななんとっ！
バーコードリーダーを読み取る機能があったではないか～い！（髭男爵風）
なんでいまさら～！
メニューいじくって間違えたらでてきた～！
カメラの接写モード切り替えもこのことやったんか～い！
はっはっはっは・・・・さらば！！！
あまりにも使い込みすぎて曇りがひどいので、
一思いに買い替えました。
そういえばこの前のやつも、６～７年使って、
調子悪いので持って行ったら、
「眼がごろごろしたりしますか？」
「左がします」
「ん～、右にまつげが入ってるくらいだね。」
という眼球はいたって健康優良児！なオチ！
で、１回か２回くらいなくしたりという遍歴を超え、
またまた使い込みすぎて、今回にいたりました。
相変わらず、眼球優良児！
しかし、財布は明らかに薄くなってます。
そういえば以前、コンタクト販売にくっついている眼科が、
なんかしらの違法でかなり取り締まりくらいましたよね？
今回の場所もビルの中に入ってる量販店ですが、
眼科が変わっていて、
コンタクト会社と眼科が別に仕切られ、
眼科の医師も変わっていました。
やっぱりそうやったんかな～？
日曜をかわきりに、私の分刻みスケジュールが始まるわけですが、
火曜の練習のあとのパソコン教室を１時間削り、
久々にエアロレッスンを受けに。
新橋のレンタルスタジオで２ヶ月ぶりの集合となりました。
相変わらずの振り覚えの悪さは分かりきったこと！
開き直りの早さも分かりきったこと！
大暴れして、汗だくでおおよそ９０分があっという間に終わってしまいました。
３月までは毎週当たり前のようにあったんですけどね～。
その余韻を残しつつ・・・？
いや、翌日は、３月末から傷めて治らない足底筋膜炎がマックスにぶりかえし、
朝はすぐ歩けず・・・。
１時間イスに座るだけで
足底筋が固まって歩けなくなるのでちょっと厄介です。
治すには？
そりゃあなんもしないのが大前提！
そんなのムリ！！！！
長い、いや実際はすんごい短い月初めの日曜が終了。。。
珍しく日曜は、インター・インター・アドバンスと他２本、
詰め込んであるため、
おおよそ１ヶ月サイクルにしてあるコリオもこの日にイッキに変わるのです。
もちろん！
前日に用意・・・なんぞできるはずもなく、
１つずつ、１時間前に作っちゃあやり、作っちゃあやり・・・
締め切り１時間で原稿！ ってな感じでござる。
いやいやバクチもいいとこ、すんません。
昨日は西台→鶴瀬→花小金井、と金斗雲並みの１日
イントラ同士の集まり、
フィットネスコミュニティ乱気流のＮＥＲＩ（ネリ）でトドメでしたが、３人
でしたので、結局トレーナー業の打ち合わせに時間がすぎ、
またまた終電帰りでした。
遊んでないよ～（笑）
自宅のある池袋界隈の店がさっぱりわからんようになっていきます。
家にある東京の地図が２０００年版でした・・・。
明日も１２時ですね。